Voedingsfeite
Per porsie van 390 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet23.6g
Poli-onversadigde vet5.9g
Versadigde vet16.8g
Transvet0.5g
Totale koolhidrate
102.8g
Vesel5.8g
Stysel89.1g
Suikers7.9g
Dierlike proteïen25.8g
Plantaardige proteïen16.7g
Oor
'n Hele Napolitaanse pepperoni-pizza met tamatiesous, mozzarella, pepperoni, olyfolie en basiliekruid. Dit is hoog in kalorieë en natrium, met baie koolhidrate uit die kors en vet uit die kaas en pepperoni.
Pepperoni-pizza in Napolitaanse styl
Hoofnota
Hierdie pizza berus op terughouding: ’n soepel koringdeeg, ’n skoon tamatiebasis, melkerige mozzarella, en pepperoni wat net genoeg uitgekook word om die oppervlak te parfumeer sonder swaarte. Die basiliekruid word aan die einde bygevoeg sodat sy varsheid die rykheid oplig eerder as om daarmee mee te ding. As dit reg gemaak word, bly die kors sag in die middel, brons aan die rand, en gebalanseerd in elke hap.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Pizza
Kombuis of oorsprong: Italiaans-Amerikaans, in Napolitaanse styl
Gangtipe: Hoofgereg
Opbrengs: 1 pizza
Porsiegrootte: 390 g
Voorbereidingstyd: 20 minute
Gaarmaaktyd: 10 minute
Totale tyd: 30 minute
Moeilikheidsgraad: Intermediêr
Toerusting
Mengbak
Deegskraper
Kombuisskaal
30 cm-pizzapan of pizzaspatel
Oond gestel op sy hoogste baktemperatuur
Pizzasteen of -staal, indien beskikbaar
Koekroller slegs indien nodig
Fyn rasper of mes vir basiliekruid, indien nodig
Bestanddele
180 g koringmeel
110 g tamatiesous
95 g mozzarellakaas, in klein stukkies geskeur
35 g pepperoni, dun gesny
8 g olyfolie
2 g basiliekruidblare
Metode
1. Voorverhit die oond tot 250°C met ’n pizzasteen of -staal binne-in, indien gebruik, vir minstens 20 minute. Die oond moet heeltemal met hitte versadig wees sodat die kors vinnig set en die basis verbruin sonder om uit te droog.
2. Plaas die koringmeel in ’n mengbak en bring dit saam met genoeg van die tamatiesous bymekaar om ’n werkbare deegagtige basis te vorm; dit word nie hier vereis om volledig te meng nie; gebruik eerder die meel as die grondslag vir die vorming van die pizza. Druk en rek die meel in ’n sirkel van 30 cm op ’n liggies geoliede oppervlak, en hou die middel effens dunner as die rand.
3. Plaas die sirkel oor na ’n pizzapan of pizzaspatel. Smeer die tamatiesous eweredig oor die oppervlak en laat ’n rand van 1.5 cm skoon aan die buitekant. Die laag moet dun en egalig wees, sonder opgehoopte sous.
4. Versprei die mozzarella oor die sous en rangskik dan die pepperoni in ’n enkele, egalige laag. Sprinkel die olyfolie in ’n dun straaltjie bo-oor sodat dit die kaas en pepperoni liggies bedek.
5. Bak vir 8 tot 10 minute, totdat die kors aan die rande verbruin is, die mozzarella heeltemal gesmelt en liggies geblaas is, en die pepperoni gekrul het met uitgesmelte vet wat aan die rande sigbaar is.
6. Haal die pizza uit die oond en werk dit onmiddellik af met die basiliekruidblare. Laat dit vir 1 minuut staan voordat jy dit sny sodat die kaas kan set en die skywe netjies hou.
Opdien en bediening
Plaas die pizza oor op ’n plank of warm bord en sny in egalige skywe. Bedien terwyl die kors bros aan die rand is en die middel sag bly, met die basiliekruid helder teen die gesmelte kaas en pepperoni.
Professionele notas
Gebruik die sous spaarsaam; oormatige vog verswak die kors en stomp die balans af. Die pepperoni moet dun genoeg wees om te krul, maar nie so dun dat dit brand voordat die kaas smelt nie. Basiliekruid hoort aan die einde, nooit onder die hitte nie, as sy geur duidelik moet bly.