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Pizza napoletana al pepperoni

Pizza napoletana al pepperoni
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Valori nutrizionali

Per porzione da 390 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 1035 kcal
52% DV
Grassi totali 49.6g
76% DV
Grassi monoinsaturi23.6g
Grassi polinsaturi5.9g
Grassi saturi16.8g
Grassi trans0.5g
Carboidrati totali 102.8g
34% DV
Fibre5.8g
Amido89.1g
Zuccheri7.9g
Proteine 42.5g
85% DV
Proteine animali25.8g
Proteine vegetali16.7g

Informazioni

Una pizza napoletana intera al pepperoni con salsa di pomodoro, mozzarella, pepperoni, olio d'oliva e basilico. È ricca di calorie e sodio, con molti carboidrati dall'impasto e grassi da formaggio e pepperoni.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina52.0mg9%
Vitamina A285.0mcg32%
Tiamina (B1)0.7mg60%
Vitamina B121.6mcg67%
Riboflavina (B2)0.5mg35%
Niacina (B3)6.8mg43%
Acido pantotenico (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.4mg25%
Biotina (B7)9.5mcg32%
Folato (B9)118.0mcg30%
Vitamina C10.4mg12%
Vitamina D0.9mcg5%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K16.8mcg14%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio690.0mg69%
Rame260.0mcg29%
Ferro5.9mg33%
Magnesio74.0mg18%
Fosforo610.0mg87%
Potassio760.0mg16%
Selenio47.0mcg85%
Sodio2280.0mg99%
Zinco4.6mg42%

Pizza al pepperoni in stile napoletano

Nota introduttiva


Questa pizza si basa sulla misura: un impasto di grano morbido ed elastico, una base di pomodoro pulita, mozzarella lattiginosa e pepperoni rosolato quanto basta per profumare la superficie senza appesantirla. Il basilico viene aggiunto alla fine così che la sua freschezza alleggerisca la ricchezza invece di competere con essa. Se preparata correttamente, la crosta rimane tenera al centro, dorata sul bordo ed equilibrata a ogni morso.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Pizza

  • Cucina o origine: Italo-americana, stile napoletano

  • Tipo di portata: Piatto principale

  • Resa: 1 pizza

  • Porzione: 390 g

  • Tempo di preparazione: 20 minuti

  • Tempo di cottura: 10 minuti

  • Tempo totale: 30 minuti

  • Difficoltà: Intermedia


  • Attrezzatura


  • Ciotola capiente

  • Raschietto da banco

  • Bilancia da cucina

  • Teglia per pizza da 30 cm o pala per pizza

  • Forno impostato alla massima temperatura di cottura

  • Pietra refrattaria o acciaio per pizza, se disponibile

  • Mattarello solo se necessario

  • Grattugia fine o coltello per il basilico, se necessario


  • Ingredienti


  • 180 g di farina di grano

  • 110 g di salsa di pomodoro

  • 95 g di mozzarella, spezzettata in piccoli pezzi

  • 35 g di pepperoni, tagliato a fette sottili

  • 8 g di olio d'oliva

  • 2 g di foglie di basilico


  • Procedimento


  • 1. Preriscalda il forno a 250°C con all'interno una pietra refrattaria o un acciaio per pizza, se li usi, per almeno 20 minuti. Il forno deve essere completamente saturo di calore affinché la crosta si stabilizzi rapidamente e la base si colori senza seccarsi.

  • 2. Metti la farina di grano in una ciotola e uniscila con una quantità sufficiente di salsa di pomodoro per formare una base lavorabile simile a un impasto; qui non è richiesto un vero impasto tradizionale, usa invece la farina come fondamento per dare forma alla pizza. Premi e stendi la farina fino a ottenere un disco di 30 cm su una superficie leggermente oliata, mantenendo il centro leggermente più sottile del bordo.

  • 3. Trasferisci il disco sulla teglia per pizza o sulla pala. Distribuisci uniformemente la salsa di pomodoro sulla superficie, lasciando pulito un bordo di 1,5 cm. Lo strato deve essere sottile e uniforme, senza accumuli di salsa.

  • 4. Distribuisci la mozzarella sulla salsa, poi disponi il pepperoni in un unico strato uniforme. Versa l'olio d'oliva sopra a filo sottile in modo che rivesta leggermente il formaggio e il pepperoni.

  • 5. Cuoci per 8-10 minuti, finché la crosta non è dorata ai bordi, la mozzarella completamente fusa e leggermente bollata, e il pepperoni si è arricciato con il grasso fuso visibile ai bordi.

  • 6. Togli la pizza dal forno e completa subito con le foglie di basilico. Lasciala riposare per 1 minuto prima di tagliarla, così il formaggio si assesta e le fette rimangono nette.


  • Impiattamento e servizio


    Trasferisci la pizza su un tagliere o un piatto caldo e tagliala in spicchi regolari. Servi mentre la crosta è croccante sul bordo e il centro rimane tenero, con il basilico vivace in contrasto con il formaggio fuso e il pepperoni.

    Note professionali


    Usa la salsa con parsimonia; l'umidità in eccesso indebolisce la crosta e smorza l'equilibrio. Il pepperoni deve essere abbastanza sottile da arricciarsi, ma non così sottile da bruciare prima che il formaggio si sciolga. Il basilico va aggiunto alla fine, mai sotto il calore, se si vuole che il suo profumo rimanga distinto.
    Bilanciata
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