Avaleht / world / Euroopa / Rumeenia / Napoli stiilis pepperonipitsa

Napoli stiilis pepperonipitsa

Napoli stiilis pepperonipitsa
Lisas @krisztinafejr | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (390 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 1035 kcal
52% DV
Rasvad kokku 49.6g
76% DV
monoküllastumata rasvhapped23.6g
polüküllastumata rasvhapped5.9g
küllastunud rasvhapped16.8g
transrasvhapped0.5g
Süsivesikud kokku 102.8g
34% DV
kiudained5.8g
tärklis89.1g
suhkrud7.9g
Valk 42.5g
85% DV
loomne valk25.8g
taimne valk16.7g

Teave

Terve Napoli stiilis pepperonipitsa tomatikastme, mozzarella, pepperoni, oliiviõli ja basiilikuga. See on kaloririkas ja suure naatriumisisaldusega, pakkudes põhjast rohkelt süsivesikuid ning juustust ja pepperonist rasva.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin52.0mg9%
A-vitamiin285.0mcg32%
tiamiin (B1-vitamiin)0.7mg60%
B12-vitamiin1.6mcg67%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.5mg35%
niatsiin (B3-vitamiin)6.8mg43%
pantoteenhape (B5-vitamiin)1.9mg38%
B6-vitamiin0.4mg25%
biotiin (B7-vitamiin)9.5mcg32%
folaat (B9-vitamiin)118.0mcg30%
C-vitamiin10.4mg12%
D-vitamiin0.9mcg5%
E-vitamiin2.1mg14%
K-vitamiin16.8mcg14%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium690.0mg69%
vask260.0mcg29%
raud5.9mg33%
magneesium74.0mg18%
fosfor610.0mg87%
kaalium760.0mg16%
seleen47.0mcg85%
naatrium2280.0mg99%
tsink4.6mg42%

Napoli stiilis pepperonipitsa

Sissejuhatus


See pitsa põhineb vaoshoitusel: elastne nisutaigen, puhas tomatipõhi, piimane mozzarella ja pepperoni, mis on küpsenud just niipalju, et lõhnastada pinda ilma raskuseta. Basiilik lisatakse lõpus, et selle värskus tõstaks rikkalikkust esile, mitte ei konkureeriks sellega. Õigesti valmistatuna jääb koorik keskelt õrn, servast pronksjas ja igas ampsus tasakaalus.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Pitsa

  • Köök või päritolu: Itaalia-Ameerika, Napoli stiilis

  • Käik: Pearoog

  • Kogus: 1 pitsa

  • Portsjoni suurus: 390 g

  • Ettevalmistusaeg: 20 minutit

  • Küpsetusaeg: 10 minutit

  • Koguaeg: 30 minutit

  • Raskusaste: Keskmine


  • Vahendid


  • Segamiskauss

  • Taignakaabits

  • Köögikaal

  • 30 cm pitsaplaat või pitsalabidas

  • Ahi seatud oma kõrgeimale küpsetustemperatuurile

  • Pitsakivi või -teras, kui on olemas

  • Tainarull ainult vajaduse korral

  • Peen riiv või nuga basiiliku jaoks, kui vaja


  • Koostisosad


  • 180 g nisujahu

  • 110 g tomatikastet

  • 95 g mozzarella juustu, rebitud väikesteks tükkideks

  • 35 g pepperonit, õhukeselt viilutatud

  • 8 g oliiviõli

  • 2 g basiilikulehti


  • Valmistamine


  • 1. Kuumuta ahi 250°C-ni, pitsa kivi või teras sees, kui kasutad, vähemalt 20 minutit. Ahi peab olema täielikult kuumusest küllastunud, et koorik tarduks kiiresti ja põhi pruunistuks ilma kuivamata.

  • 2. Pane nisujahu segamiskaussi ja sega juurde nii palju tomatikastet, et moodustuks töödeldav taignalaadne põhi; siin ei ole vaja täielikult välja arendatud tainast, vaid kasuta jahu pitsa vormimise alusena. Vajuta ja venita segu kergelt õlitatud pinnal 30 cm läbimõõduga ringiks, hoides keskosa veidi õhemana kui serv.

  • 3. Tõsta ring pitsaplaadile või -labidale. Määri tomatikaste ühtlaselt pinnale, jättes serva äärde 1,5 cm puhta ääre. Kiht peab olema õhuke ja ühtlane, ilma kastme kogunemiseta.

  • 4. Jaota mozzarella kastme peale, seejärel aseta pepperoni ühe ühtlase kihina. Nirista oliiviõli peene joana peale, nii et see kataks juustu ja pepperoni kergelt.

  • 5. Küpseta 8 kuni 10 minutit, kuni koorik on servadest pruunistunud, mozzarella on täielikult sulanud ja kergelt villiline ning pepperoni on kaardunud, servades nähtav välja sulanud rasv.

  • 6. Võta pitsa ahjust välja ja viimistle kohe basiilikulehtedega. Lase sellel enne lõikamist 1 minut seista, et juust settiks ja lõigud püsiksid puhtad.


  • Serveerimine


    Tõsta pitsa alusele või soojale taldrikule ja lõika võrdseteks sektoriteks. Serveeri siis, kui koorik on servast krõbe ja keskosa jääb õrn, basiilik erk sulanud juustu ja pepperoni taustal.

    Professionaalsed märkused


    Kasuta kastet säästlikult; liigne niiskus nõrgestab koorikut ja nüristab tasakaalu. Pepperoni peab olema piisavalt õhuke, et kaarduda, kuid mitte nii õhuke, et see enne juustu sulamist kõrbeks. Basiilik kuulub lõppu, mitte kuumuse alla, kui selle aroom peab jääma selgelt eristatavaks.
    Tasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist