Domov / world / Evropa / Romunija / Neapeljska pica s feferoni

Neapeljska pica s feferoni

Neapeljska pica s feferoni
Zabeležil uporabnik @krisztinafejr | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 390 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 1035 kcal
52% DV
Skupne maščobe 49.6g
76% DV
Enkrat nenasičene maščobe23.6g
Večkrat nenasičene maščobe5.9g
Nasičene maščobe16.8g
Trans maščobe0.5g
Skupni ogljikovi hidrati 102.8g
34% DV
Prehranske vlaknine5.8g
Škrob89.1g
Sladkorji7.9g
Beljakovine 42.5g
85% DV
Živalske beljakovine25.8g
Rastlinske beljakovine16.7g

O tem

Cela neapeljska pica s feferoni vsebuje paradižnikovo omako, mocarelo, feferone, oljčno olje in baziliko. Je kalorična in bogata z natrijem, z veliko ogljikovih hidratov iz testa ter maščob iz sira in feferonov.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin52.0mg9%
Vitamin A285.0mcg32%
Tiamin0.7mg60%
Vitamin B121.6mcg67%
Riboflavin0.5mg35%
Niacin6.8mg43%
Pantotenska kislina1.9mg38%
Vitamin B60.4mg25%
Biotin9.5mcg32%
Folna kislina118.0mcg30%
Vitamin C10.4mg12%
Vitamin D0.9mcg5%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K16.8mcg14%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij690.0mg69%
Baker260.0mcg29%
Železo5.9mg33%
Magnezij74.0mg18%
Fosfor610.0mg87%
Kalij760.0mg16%
Selen47.0mcg85%
Natrij2280.0mg99%
Cink4.6mg42%

Pica s feferoni po neapeljsko

Uvod


Ta pica temelji na zadržanosti: voljno pšenično testo, čista paradižnikova osnova, mlečna mocarela in feferoni, pečeni ravno toliko, da odišavijo površino brez teže. Baziliko dodamo na koncu, da njena svežina privzdigne bogatost namesto da bi ji konkurirala. Če je pravilno pripravljena, skorja ostane nežna v sredini, zlato zapečena na robu in uravnotežena v vsakem grižljaju.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jedi: Pica

  • Kuhinja ali izvor: italijansko-ameriška, v neapeljskem slogu

  • Vrsta obroka: glavna jed

  • Količina: 1 pica

  • Velikost porcije: 390 g

  • Čas priprave: 20 minut

  • Čas peke: 10 minut

  • Skupni čas: 30 minut

  • Zahtevnost: srednje zahtevno


  • Oprema


  • Mešalna skleda

  • Testni strgalnik

  • Kuhinjska tehtnica

  • 30 cm pladenj za pico ali lopar za pico

  • Pečica, nastavljena na najvišjo temperaturo peke

  • Kamen ali jeklena plošča za pico, če je na voljo

  • Valjar le po potrebi

  • Fino strgalo ali nož za baziliko, če je potrebno


  • Sestavine


  • 180 g pšenične moke

  • 110 g paradižnikove omake

  • 95 g sira mocarela, natrganega na majhne koščke

  • 35 g feferonov, tanko narezanih

  • 8 g oljčnega olja

  • 2 g listov bazilike


  • Postopek


  • 1. Pečico segrejte na 250 °C; če uporabljate kamen ali jekleno ploščo za pico, ju pustite v pečici vsaj 20 minut. Pečica mora biti popolnoma pregreta, da se skorja hitro učvrsti in dno porjavi, ne da bi se izsušilo.

  • 2. Pšenično moko dajte v mešalno skledo in jo povežite z dovolj paradižnikove omake, da nastane uporabna osnova, podobna testu; klasično testo tukaj ni potrebno. Namesto tega moko uporabite kot osnovo za oblikovanje pice. Na rahlo naoljeni površini moko pritisnite in raztegnite v krog premera 30 cm, pri čemer naj bo sredina nekoliko tanjša od roba.

  • 3. Krog prenesite na pladenj ali lopar za pico. Paradižnikovo omako enakomerno razporedite po površini, pri robu pa pustite 1,5 cm čist rob. Plast naj bo tanka in enakomerna, brez nakopičene omake.

  • 4. Po omaki razporedite mocarelo, nato v enem enakomernem sloju razporedite feferone. Po vrhu v tankem curku pokapajte oljčno olje, da rahlo prekrije sir in feferone.

  • 5. Pecite 8 do 10 minut, dokler skorja na robovih ne porjavi, mocarela ni popolnoma stopljena in rahlo mehurjasta, feferoni pa se ne zavihajo in se na robovih ne pokaže izločena maščoba.

  • 6. Pico vzemite iz pečice in jo takoj dokončajte z listi bazilike. Pred rezanjem jo pustite stati 1 minuto, da se sir umiri in kosi ostanejo lepo oblikovani.


  • Serviranje in postrežba


    Pico prenesite na desko ali topel krožnik in jo narežite na enakomerne kose. Postrezite, ko je skorja na robu hrustljava, sredina pa ostaja nežna, z baziliko, ki sveže izstopa ob stopljenem siru in feferonih.

    Strokovne opombe


    Omako uporabljajte zmerno; odvečna vlaga oslabi skorjo in poruši ravnovesje. Feferoni morajo biti dovolj tanki, da se zavihajo, vendar ne tako tanki, da zgorijo, preden se sir stopi. Bazilika sodi na konec, nikoli pod vročino, če naj njen vonj ostane razločen.
    Uravnotežena
    Prenesite v App Store