Kezdőlap / world / Európa / Románia / Nápolyi stílusú pepperonis pizza

Nápolyi stílusú pepperonis pizza

Nápolyi stílusú pepperonis pizza
Naplózta: @krisztinafejr | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (390 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 1035 kcal
52% DV
Összes zsír 49.6g
76% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak23.6g
Többszörösen telítetlen zsírsavak5.9g
Telített zsírsavak16.8g
Transzzsírsavak0.5g
Összes szénhidrát 102.8g
34% DV
Rost5.8g
Keményítő89.1g
Cukrok7.9g
Fehérje 42.5g
85% DV
Állati fehérje25.8g
Növényi fehérje16.7g

Rólunk

Egész nápolyi stílusú pepperonis pizza paradicsomszósszal, mozzarellával, pepperonival, olívaolajjal és bazsalikommal. Magas a kalória- és nátriumtartalma, a tészta sok szénhidrátot, a sajt és a pepperoni pedig jelentős zsírt ad hozzá.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin52.0mg9%
A-vitamin285.0mcg32%
Tiamin (B1-vitamin)0.7mg60%
B12-vitamin1.6mcg67%
Riboflavin (B2-vitamin)0.5mg35%
Niacin (B3-vitamin)6.8mg43%
Pantoténsav (B5-vitamin)1.9mg38%
B6-vitamin0.4mg25%
Biotin (B7-vitamin)9.5mcg32%
Folát (B9-vitamin)118.0mcg30%
C-vitamin10.4mg12%
D-vitamin0.9mcg5%
E-vitamin2.1mg14%
K-vitamin16.8mcg14%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium690.0mg69%
Réz260.0mcg29%
Vas5.9mg33%
Magnézium74.0mg18%
Foszfor610.0mg87%
Kálium760.0mg16%
Szelén47.0mcg85%
Nátrium2280.0mg99%
Cink4.6mg42%

Nápolyi stílusú pepperonis pizza

Bevezető


Ez a pizza a visszafogottságra épül: lágy búzatészta, tiszta paradicsomos alap, tejes mozzarella és éppen annyira kisütött pepperoni, hogy illatossá tegye a felületet anélkül, hogy nehézzé válna. A bazsalikom a végén kerül rá, így frissessége kiemeli a gazdagságot, nem pedig versenyez vele. Megfelelően elkészítve a kéreg középen puha marad, a peremén bronzosra sül, és minden falat kiegyensúlyozott.

Recept alapadatai


  • Ételkategória: Pizza

  • Konyha vagy eredet: olasz–amerikai, nápolyi stílusú

  • Fogás típusa: főétel

  • Kiadósság: 1 pizza

  • Adagméret: 390 g

  • Előkészítési idő: 20 perc

  • Sütési idő: 10 perc

  • Teljes idő: 30 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök


  • Keverőtál

  • Tésztakaparó

  • Konyhai mérleg

  • 30 cm-es pizzasütő tálca vagy pizzalapát

  • A legmagasabb sütési hőmérsékletre előmelegített sütő

  • Pizzakő vagy pizzasütő acél, ha van

  • Nyújtófa csak szükség esetén

  • Finom reszelő vagy kés a bazsalikomhoz, ha szükséges


  • Hozzávalók


  • 180 g búzaliszt

  • 110 g paradicsomszósz

  • 95 g mozzarella, kisebb darabokra tépve

  • 35 g pepperoni, vékonyra szeletelve

  • 8 g olívaolaj

  • 2 g bazsalikomlevél


  • Elkészítés


  • 1. Melegítsd elő a sütőt 250°C-ra, benne pizzakővel vagy pizzasütő acéllal, ha használsz ilyet, legalább 20 percig. A sütőnek teljesen át kell forrósodnia, hogy a kéreg gyorsan megszilárduljon, az alja pedig megpiruljon anélkül, hogy kiszáradna.

  • 2. Tedd a búzalisztet egy keverőtálba, és annyi paradicsomszósszal dolgozd össze, hogy formázható, tésztaszerű alapot kapj; itt nem szükséges valódi tésztát készíteni, inkább a lisztet használd a pizza formázásának alapjaként. Enyhén kiolajozott felületen nyomkodd és húzd szét 30 cm átmérőjű körré, úgy, hogy a közepe kissé vékonyabb legyen, mint a pereme.

  • 3. Tedd át a kört pizzasütő tálcára vagy pizzalapátra. Kend el egyenletesen a paradicsomszószt a felületen, a szélén 1,5 cm-es peremet tisztán hagyva. A réteg legyen vékony és egyenletes, pangó szósz nélkül.

  • 4. Oszd el a mozzarellát a szószon, majd rendezd el a pepperonit egyetlen, egyenletes rétegben. Csorgasd rá az olívaolajat vékony sugárban, hogy enyhén bevonja a sajtot és a pepperonit.

  • 5. Süsd 8–10 percig, amíg a kéreg a szélein megpirul, a mozzarella teljesen megolvad és enyhén hólyagos lesz, a pepperoni pedig felkunkorodik, és a szélein láthatóvá válik a kisült zsír.

  • 6. Vedd ki a pizzát a sütőből, és azonnal fejezd be a bazsalikomlevelekkel. Szeletelés előtt hagyd állni 1 percig, hogy a sajt kissé megüljön, és a szeletek szépen tartsák magukat.


  • Tálalás és felszolgálás


    Tedd a pizzát deszkára vagy meleg tányérra, és vágd egyenletes cikkekre. Akkor tálald, amikor a pereme ropogós, a közepe pedig még puha, a bazsalikom élénken hat az olvadt sajt és a pepperoni mellett.

    Szakmai megjegyzések


    A szószt takarékosan használd; a túl sok nedvesség gyengíti a kérget és tompítja az egyensúlyt. A pepperoninak elég vékonynak kell lennie ahhoz, hogy felkunkorodjon, de nem annyira vékonynak, hogy megégjen, mielőtt a sajt megolvadna. A bazsalikom a végére való, soha nem a hő alá, ha azt szeretnéd, hogy az illata megőrizze karakterét.
    Kiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból