Pagrindinis / world / Europa / Rumunija / Neapolietiška pepperoni pica

Neapolietiška pepperoni pica

Neapolietiška pepperoni pica
Užregistravo @krisztinafejr | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 390 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 1035 kcal
52% DV
Iš viso riebalų 49.6g
76% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys23.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys5.9g
Sočiosios riebalų rūgštys16.8g
Transriebalai0.5g
Iš viso angliavandenių 102.8g
34% DV
Skaidulinės medžiagos5.8g
Krakmolas89.1g
Cukrūs7.9g
Baltymai 42.5g
85% DV
Gyvūniniai baltymai25.8g
Augaliniai baltymai16.7g

Apie

Visa neapolietiška pepperoni pica su pomidorų padažu, mocarela, pepperoni, alyvuogių aliejumi ir bazilikais. Ji kaloringa, turi daug natrio, nemažai angliavandenių iš pado ir riebalų iš sūrio bei pepperoni.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas52.0mg9%
Vitaminas A285.0mcg32%
Tiaminas (B1)0.7mg60%
Vitaminas B121.6mcg67%
Riboflavinas (B2)0.5mg35%
Niacinas (B3)6.8mg43%
Pantoteno rūgštis (B5)1.9mg38%
Vitaminas B60.4mg25%
Biotinas (B7)9.5mcg32%
Folatai (B9)118.0mcg30%
Vitaminas C10.4mg12%
Vitaminas D0.9mcg5%
Vitaminas E2.1mg14%
Vitaminas K16.8mcg14%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis690.0mg69%
Varis260.0mcg29%
Geležis5.9mg33%
Magnis74.0mg18%
Fosforas610.0mg87%
Kalis760.0mg16%
Selenas47.0mcg85%
Natris2280.0mg99%
Cinkas4.6mg42%

Neapolietiško stiliaus pepperoni pica

Įžanga


Ši pica paremta saikingumu: elastinga kvietinė tešla, švaraus skonio pomidorų pagrindas, pieniška mocarela ir pepperoni, iškepta tiek, kad tik pakvėpintų paviršių, bet neapsunkintų. Bazilikas dedamas pabaigoje, kad jo gaivumas pakylėtų sodrumą, o ne su juo konkuruotų. Tinkamai paruoštas padas išlieka minkštas centre, apskrudęs pakraščiuose ir subalansuotas kiekviename kąsnyje.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Pica

  • Virtuvė arba kilmė: italų-amerikiečių, neapolietiško stiliaus

  • Patiekimo tipas: Pagrindinis patiekalas

  • Išeiga: 1 pica

  • Porcijos dydis: 390 g

  • Paruošimo laikas: 20 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 30 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Maišymo dubuo

  • Tešlos grandiklis

  • Virtuvinės svarstyklės

  • 30 cm picos skarda arba picos mentė

  • Orkaitė, įkaitinta iki aukščiausios kepimo temperatūros

  • Picos akmuo arba plieninė kepimo plokštė, jei turite

  • Kočėlas, tik jei būtina

  • Smulki tarka arba peilis bazilikui, jei reikia


  • Ingredientai


  • 180 g kvietinių miltų

  • 110 g pomidorų padažo

  • 95 g mocarelos sūrio, suplėšyto mažais gabalėliais

  • 35 g pepperoni, plonai supjaustyto

  • 8 g alyvuogių aliejaus

  • 2 g baziliko lapelių


  • Gaminimo būdas


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 250°C, įdėję picos akmenį arba plieninę kepimo plokštę, jei naudojate, bent 20 minučių. Orkaitė turi būti visiškai prisotinta karščio, kad padas greitai sutvirtėtų, o apačia apskrustų neišsausėdama.

  • 2. Suberkite kvietinius miltus į maišymo dubenį ir sumaišykite su tiek pomidorų padažo, kad susidarytų tinkamas formuoti, į tešlą panašus pagrindas; vis dėlto čia nereikia ruošti pilnos tešlos — vietoj to naudokite miltus kaip pagrindą picai formuoti. Lengvai aliejumi pateptame paviršiuje spausdami ir tempdami suformuokite 30 cm skersmens apskritimą, centrą palikdami šiek tiek plonesnį nei kraštą.

  • 3. Perkelkite pagrindą ant picos skardos arba mentės. Tolygiai paskirstykite pomidorų padažą per paviršių, palikdami 1,5 cm švarų kraštelį. Sluoksnis turi būti plonas ir tolygus, be susitelkusio padažo.

  • 4. Ant padažo paskirstykite mocarelą, tada vienu tolygiu sluoksniu išdėliokite pepperoni. Plona srovele apšlakstykite viršų alyvuogių aliejumi, kad jis lengvai padengtų sūrį ir pepperoni.

  • 5. Kepkite 8–10 minučių, kol padas pakraščiuose apskrus, mocarela visiškai išsilydys ir lengvai išsipūs pūslėmis, o pepperoni susiraitys, jo pakraščiuose matysis išsiskyrę riebalai.

  • 6. Išimkite picą iš orkaitės ir iškart užbaikite baziliko lapeliais. Prieš pjaustydami palikite 1 minutei pastovėti, kad sūris nusistovėtų ir riekės išliktų tvarkingos.


  • Patiekimas


    Perkelkite picą ant lentos arba šiltos lėkštės ir supjaustykite lygiomis skiltimis. Patiekite, kol pakraščiai dar traškūs, o centras išlieka minkštas, bazilikui ryškiai kontrastuojant su išsilydžiusiu sūriu ir pepperoni.

    Profesionalios pastabos


    Padažą naudokite saikingai; perteklinė drėgmė susilpnina padą ir išbalansuoja skonį. Pepperoni turi būti pakankamai plonas, kad susiraitytų, bet ne toks plonas, kad sudegtų anksčiau, nei išsilydys sūris. Bazilikas dedamas pabaigoje, niekada nekepamas, jei norite išlaikyti jo išraiškingą aromatą.
    Subalansuota
    Atsisiųsti iš App Store