какао
Какаото е сух, неподсладен прах от какаови зърна с 228 калории на 100 г. Отличава се с мед и се използва в печива, десерти и напитки.
Относно
Какаото е сух, неподсладен прах, получен от изпечени какаови зърна, с наситен шоколадов вкус и лека горчивина. Често се използва в печива, десерти, напитки и солени сосове, когато е нужен богат шоколадов вкус.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
228 kcal
11% DV
Общо мазнини
13.7g
21% DV
Витамин D8.1g
Витамин K4.6g
Тиамин (B1)0.4g
Общо въглехидрати
57.9g
19% DV
Фолат (B9)37.0g
Витамин B121.8g
Биотин (B7)18.0g
Протеин
19.6g
39% DV
Растителен протеин19.6g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Тиамин (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Ниацин (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 6% | |
| Фолат (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 2.5mcg | 2% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 128.0mg | 13% | |
| Мед | 3800.0mcg | 422% | |
| Желязо | 13.9mg | 77% | |
| Магнезий | 499.0mg | 119% | |
| Фосфор | 734.0mg | 105% | |
| Калий | 1524.0mg | 32% | |
| Селен | 14.3mcg | 26% | |
| Натрий | 21.0mg | 1% | |
| Цинк | 6.8mg | 62% |
Рецепти с какао (75)
Шоколадово брауни
435 kcal
Шоколадово брауни
430 kcal
двоен шоколадов мъфин
445 kcal
Шоколадово брауни с шоколадова заливка и орехи
620 kcal
Асорти пълнени понички с шоколадова глазура и крем
2240 kcal
Декорирана захарна бисквитка с глазура
405 kcal
Декорирана захарна бисквитка с глазура
420 kcal
Сандвич бисквитка с шоколадов пълнеж и шоколадова глазура
820 kcal
протеинов бар Barebells Soft Toffee
200 kcal
Протеинов бар Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Шоколадова протеинова напитка
170 kcal
Шоколадово брауни
310 kcal
Шоколадов сладолед в чашка
300 kcal
Valio PROfeel протеинова напитка шоколад
160 kcal
Valio PROfeel протеинова напитка шоколад
160 kcal
Profeel протеинова напитка с шоколадов вкус
160 kcal
Valio PROfeel протеинова напитка шоколад и лешник
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel протеинова напитка шоколад
118 kcal
Шоколадова протеинова напитка в картонена опаковка
180 kcal
Valio PROfeel протеинова напитка шоколад
160 kcal
Шоколадова протеинова напитка
180 kcal
ProFeel протеинова напитка шоколад
165 kcal
Profeel протеинова напитка шоколад
170 kcal
Barebells Creamy Crisp протеинов бар
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
240 kcal
Протеинов бар с лешников нуга
210 kcal
Протеинов бар с лешник и нуга
200 kcal
Протеинов бар с фъстъци и какао
200 kcal
Протеинов бар с лешник и нуга
200 kcal
Протеинов бар с лешник и нуга
199 kcal
Протеинов бар с фъстък в стил Barebells
200 kcal
Протеинов бар с карамел, шоколад и фъстък
210 kcal
Протеинов бар Barebells Peanut
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
200 kcal
Протеинов бар с какао тип Barebells
200 kcal
Протеинов бар с фъстък и какаова обвивка
200 kcal
Протеинов бар със солен фъстък и млечен шоколад
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge протеинов бар
205 kcal
Протеинов бар с млечен шоколад и соев крисп
200 kcal
Протеинов бар Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Протеинов бар с карамел и хрупкава сърцевина в шоколад
200 kcal
Протеинов бар Barebells Milk Chocolate
200 kcal
Протеинов бар Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Протеинов бар с карамел и кашу
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate протеинов бар
210 kcal
Протеинов бар с фъстъци и шоколадова глазура
200 kcal
Протеинов бар с фъстък и карамел
200 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
205 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
200 kcal
Протеинов бар със солен фъстък
200 kcal
Barebells Creamy Crisp протеинов бар
200 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
203 kcal
Протеинови барове Salty Peanut Crisp
410 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар Creamy Crisp
210 kcal
Quest Creamy Crisp протеинов бар
190 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар с млечен шоколад, соеви хрупки и кремообразен млечен център
210 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barebells Creamy Crisp протеинов бар
205 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Протеинов шоколадов бар
200 kcal
Шоколадов крем
360 kcal
Шоколадов протеинов бар с ядки
230 kcal
Шоколадов протеинов бар
200 kcal
Шоколадов бар с малини
360 kcal