Valio PROfeel প্রোটিন ড্রিংক চকলেট
লগ করেছেন @leo | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 250g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
ক্যালোরি
160 kcal
8% DV
মোট ফ্যাট
1.5g
2% DV
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.3g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.1g
সম্পৃক্ত চর্বি1.0g
ট্রান্স ফ্যাট0.1g
মোট কার্বোহাইড্রেট
10.0g
3% DV
শর্করা10.0g
প্রোটিন
25.0g
50% DV
প্রাণিজ প্রোটিন25.0g
সম্পর্কে
চকলেট স্বাদের ল্যাকটোজ-মুক্ত, উচ্চ-প্রোটিন ডেইরি ড্রিংক; এতে অতিরিক্ত চিনি নেই। ফ্যাট কম, কার্বোহাইড্রেট মাঝারি, আর ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ।
ভিটামিন ও খনিজ
ভিটামিন
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 40.0mg | 7% | |
| ভিটামিন এ | 150.0mcg | 17% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.1mg | 8% | |
| ভিটামিন বি১২ | 1.0mcg | 42% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.5mg | 35% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 0.3mg | 2% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.9mg | 18% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.1mg | 6% | |
| বায়োটিন (বি৭) | 2.5mcg | 8% | |
| ফোলেট (বি৯) | 12.0mcg | 3% | |
| ভিটামিন ডি | 2.5mcg | 13% | |
| ভিটামিন ই | 0.3mg | 2% | |
| ভিটামিন কে | 0.5mcg | 0% |
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 400.0mg | 40% | |
| কপার | 20.0mcg | 2% | |
| আয়রন | 0.4mg | 2% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 35.0mg | 8% | |
| ফসফরাস | 350.0mg | 50% | |
| পটাসিয়াম | 450.0mg | 10% | |
| সেলেনিয়াম | 10.0mcg | 18% | |
| সোডিয়াম | 180.0mg | 8% | |
| জিঙ্ক | 1.2mg | 11% |
চকলেট প্রোটিন ড্রিংক
ভূমিকা
এটি দুধ ও মিল্ক প্রোটিন-ভিত্তিক একটি সংযত, আধুনিক চকলেট ড্রিংক, যেখানে কোকো মিষ্টতার চেয়ে গভীরতা দেয় এবং lactase একটি পরিষ্কার সমাপ্তি আনে। এর স্বভাব হওয়া উচিত মসৃণ, ঠান্ডা এবং নিখুঁত, এমন এক টেক্সচারসহ যা ভারী নয়, বরং সুশৃঙ্খল অনুভূত হয়। ভালোভাবে ঠান্ডা করে পরিবেশন করলে এটি সরাসরি, ভারসাম্যপূর্ণ এবং নীরব বিলাসিতার অনুভূতি দেয়।
রেসিপির মূল তথ্য
সরঞ্জাম
উপকরণ
পদ্ধতি
প্লেটিং ও পরিবেশন
কোনো গার্নিশ ছাড়া সরু ঠান্ডা গ্লাস বা বোতলে পরিবেশন করুন। স্বাদে এটি ঘন মনে হলেও মুখে হালকা লাগা উচিত, এবং উপরিভাগ হওয়া উচিত মসৃণ ও সমান।
পেশাদার নোট
হুইস্ক করার সময় দৃঢ়তা বজায় রাখুন; অসম্পূর্ণভাবে মেশালে টেক্সচার নিস্তেজ হয়ে যাবে। বিশেষ করে কোকো ও প্রোটিনের ক্ষেত্রে পরিশীলিত সমাপ্তির জন্য ছেঁকে নেওয়া অপরিহার্য। ঠান্ডা অবস্থায় পরিবেশন করুন, কারণ মিষ্টতা সংযত থাকলে এবং কোকো পরিষ্কার স্বাদ বজায় রাখলে এই ড্রিংকটি সবচেয়ে নিখুঁত লাগে।
গ্লুটেনমুক্তসুষম