Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Valio PROfeel proteiinijook šokolaad

Valio PROfeel proteiinijook šokolaad

Valio PROfeel proteiinijook šokolaad
Lisas @leo | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (250 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 160 kcal
8% DV
Rasvad kokku 1.5g
2% DV
monoküllastumata rasvhapped0.3g
polüküllastumata rasvhapped0.1g
küllastunud rasvhapped1.0g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 10.0g
3% DV
suhkrud10.0g
Valk 25.0g
50% DV
loomne valk25.0g

Teave

Šokolaadimaitseline laktoosivaba kõrge valgusisaldusega piimajook ilma lisatud suhkruta. Väherasvane, mõõduka süsivesikute sisaldusega ning kaltsiumi ja D-vitamiini rikas.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin40.0mg7%
A-vitamiin150.0mcg17%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg8%
B12-vitamiin1.0mcg42%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.5mg35%
niatsiin (B3-vitamiin)0.3mg2%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.9mg18%
B6-vitamiin0.1mg6%
biotiin (B7-vitamiin)2.5mcg8%
folaat (B9-vitamiin)12.0mcg3%
D-vitamiin2.5mcg13%
E-vitamiin0.3mg2%
K-vitamiin0.5mcg0%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium400.0mg40%
vask20.0mcg2%
raud0.4mg2%
magneesium35.0mg8%
fosfor350.0mg50%
kaalium450.0mg10%
seleen10.0mcg18%
naatrium180.0mg8%
tsink1.2mg11%

Šokolaadine proteiinijook

Sissejuhatus


See on vaoshoitud, modernne šokolaadijook, mille aluseks on piim ja piimavalk; kakao annab sellele sügavust, mitte magusust, ning laktaas lisab puhta lõppnoodi. Selle iseloom peaks olema siidine, jahe ja täpne, tekstuuriga, mis tundub pigem tasakaalus kui raske. Hästi jahutatult serveerituna on see vahetu, tasakaalustatud ja vaikselt luksuslik.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Proteiinijook

  • Köök või päritolu: Kaasaegne Põhjamaine

  • Toidu liik: Jook

  • Kogus: 1 portsjon

  • Portsjoni suurus: 250 g

  • Ettevalmistusaeg: 5 minutit

  • Küpsetusaeg: 0 minutit

  • Koguaeg: 5 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Vahendid


  • Digitaalne kaal

  • Väike segamiskauss

  • Vispel

  • Peen sõel

  • 250 g pudel või serveerimisklaas


  • Koostisosad


  • 180 g piima

  • 55 g piimavalku

  • 8 g kakaod

  • 2 g stabilisaatorit

  • 3 g maitseainet

  • 1 g magusainet

  • 0.5 g D-vitamiini

  • 0.5 g laktaasi


  • Valmistamine


  • 1. Pane piim väikesesse segamiskaussi. Lisa piimavalk ja vispelda ühtlaselt 30–45 sekundit, kuni see on täielikult hajunud ning segu näib sile ja ühtlane.

  • 2. Sõelu sisse kakao ja stabilisaator. Vispelda veel 20 sekundit, kraapides kausi külgi ja põhja, kuni kuivi tükke enam ei jää ja vedelik on ühtlaselt tumenenud.

  • 3. Lisa maitseaine, magusaine, D-vitamiin ja laktaas. Vispelda 15 sekundit, kuni kõik on täielikult segunenud ning pind on läikiv ja ühtlane.

  • 4. Kurna jook läbi peene sõela 250 g pudelisse või serveerimisklaasi. Valmis joogi tekstuur peaks olema voolav, peen ja nähtavate tükkideta.

  • 5. Jahuta 5 minutit, kui serveerid kohe, või serveeri otsekohe, kui piim on juba külm. Joogi maitse peaks olema puhas, kakaokeskne ja kergelt magus, sileda lõppmaitsega.


  • Serveerimine


    Serveeri kitsas jahutatud klaasis või pudelis, ilma garneeringuta. Joogi maitse peaks tunduma külluslik, kuid suus kerge, ning pind peab olema viimistletud ja ühtlane.

    Professionaalsed märkused


    Hoia vispeldamine kindel ja otsustav; puudulik hajutamine muudab tekstuuri tuhmiks. Sõelumine on rafineeritud lõpptulemuse jaoks hädavajalik, eriti kakao ja valgu puhul. Serveeri külmalt, sest jook on kõige täpsema iseloomuga siis, kui magusus on vaoshoitud ja kakao jääb puhtaks.
    GluteenivabaTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist