Хранителни стойности
На порция от 250 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини0.3g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини1.0g
Транс мазнини0.1g
Захари10.0g
Животински протеин25.0g
Относно
Шоколадова безлактозна млечна напитка с високо съдържание на протеин и без добавена захар. Нискомаслена, с умерено количество въглехидрати, богата на калций и витамин D.
Шоколадова протеинова напитка
Увод
Това е сдържана, модерна шоколадова напитка, изградена върху мляко и млечен протеин, като какаото придава дълбочина, а не сладост, а лактазата допринася за чист финал. Характерът ѝ трябва да бъде гладък, хладен и прецизен, с текстура, която се усеща събрана, а не тежка. Поднесена добре охладена, тя е директна, балансирана и ненатрапчиво луксозна.
Основни характеристики на рецептата
Категория ястие: Протеинова напитка
Кухня или произход: Съвременна скандинавска
Вид ястие: Напитка
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 250 g
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 5 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Дигитална везна
Малка купа за смесване
Тел за разбиване
Фина цедка
Бутилка или чаша за сервиране от 250 g
Съставки
180 g мляко
55 g млечен протеин
8 g какао
2 g стабилизатор
3 g ароматизатор
1 g подсладител
0.5 g витамин D
0.5 g лактаза
Начин на приготвяне
1. Поставете млякото в малка купа за смесване. Добавете млечния протеин и разбивайте равномерно с тел за 30 до 45 секунди, докато се разпредели напълно и сместа стане гладка и еднородна.
2. Пресейте какаото и стабилизатора. Разбивайте още 20 секунди, като обирате стените и дъното на купата, докато не останат сухи участъци и течността стане равномерно тъмна.
3. Добавете ароматизатора, подсладителя, витамин D и лактазата. Разбивайте 15 секунди, докато се включат напълно и повърхността стане лъскава и равномерна.
4. Прецедете напитката през фина цедка в бутилка или чаша за сервиране от 250 g. Готовата текстура трябва да бъде течна, фина и без видими бучки.
5. Охладете за 5 минути, ако ще сервирате веднага, или поднесете веднага, ако млякото вече е студено. Напитката трябва да има чист вкус, воден от какаото, и лека сладост, с гладък финал.
Поднасяне и сервиране
Поднесете в тясна охладена чаша или бутилка, без гарнитура. Напитката трябва да се възприема като плътна на вкус, но лека в устата, с гладка и равна повърхност.
Професионални бележки
Поддържайте разбиването уверено; непълното разпределяне ще влоши текстурата. Пресяването е съществено за изискан финал, особено при какаото и протеина. Поднасяйте студено, тъй като напитката е най-прецизна, когато сладостта е сдържана, а какаото остава чисто.