Domů / world / Evropa / Švédsko / Hranolky z fast foodu

Hranolky z fast foodu

Hranolky z fast foodu
Zaznamenal(a) @leo | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 120 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 375 kcal
19% DV
Celkový tuk 18.0g
28% DV
mononenasycené mastné kyseliny9.4g
polynenasycené mastné kyseliny5.5g
nasycené mastné kyseliny3.0g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 49.0g
16% DV
vláknina4.3g
škrob44.2g
cukry0.5g
Bílkoviny 4.2g
8% DV
rostlinné bílkoviny4.2g

O jídle

Střední porce hranolků z fast foodu obsahuje hodně sacharidů a tuku kvůli smažení ve fritovacím oleji. Má také střední množství sodíku a menší podíl bílkovin a vlákniny.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin18.0mg3%
thiamin0.2mg15%
riboflavin0.1mg5%
niacin2.4mg15%
kyselina pantothenová0.6mg11%
vitamin B60.4mg21%
biotin2.5mcg8%
folát22.0mcg6%
vitamin C7.0mg8%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K10.0mcg8%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník18.0mg2%
měď140.0mcg16%
železo0.9mg5%
hořčík34.0mg8%
fosfor105.0mg15%
draslík620.0mg13%
selen1.2mcg2%
sodík420.0mg18%
zinek0.5mg5%

Klasické hranolky

Úvod


Hranolky jsou studií přesnosti: křupavý povrch, suchý a moučný vnitřek a sůl přidaná ve chvíli, kdy ji povrch ještě dokáže přijmout. Jejich úspěch závisí více na kontrole vlhkosti, teploty a načasování než na jakékoli okázalosti. Když jsou připravené správně, působí bezprostředně, čistě a hluboce uspokojivě.

Základní informace o receptu


  • Kategorie jídla: Smažená bramborová příloha

  • Kuchyně nebo původ: Francouzsky inspirované

  • Typ chodu: Příloha

  • Výtěžnost: 1 porce

  • Velikost porce: 120 g

  • Doba přípravy: 15 minut

  • Doba vaření: 20 minut

  • Celkový čas: 35 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení


  • Těžký rendlík nebo fritéza

  • Jemné síto nebo drátěná naběračka

  • Tácek vyložený papírem

  • Teploměr

  • Ostrý nůž a prkénko


  • Ingredience


  • 140 g brambory, oloupané

  • 300 g rostlinného oleje

  • 2 g soli


  • Postup


  • 1. Bramboru nakrájejte na stejnoměrné hranolky o tloušťce 8 až 10 mm. Krátce je propláchněte ve studené vodě, dokud se neuvolní povrchový škrob, poté je důkladně sceďte a zcela osušte. Brambora musí být před vložením do oleje suchá.

  • 2. V těžkém rendlíku nebo fritéze zahřejte rostlinný olej na 160 °C. Přidejte hranolky v jedné vrstvě a smažte 4 až 5 minut, dokud nebudou bledé, na okrajích měkké a teprve se nezačnou zpevňovat. V této fázi by neměly chytit barvu.

  • 3. Hranolky vyjměte z oleje a nechte je 5 minut okapat na vyloženém tácku. Zvyšte teplotu oleje na 190 °C.

  • 4. Vraťte brambory do horkého oleje a smažte 2 až 3 minuty, přitom s nimi jemně pohybujte, dokud nebudou sytě zlaté a zřetelně křupavé. Povrch má být puchýřkatý a suchý, zatímco vnitřek zůstane měkký a horký.

  • 5. Ihned sceďte, ještě za horka osolte a jednou promíchejte, aby se sůl rovnoměrně rozprostřela. Podávejte okamžitě.


  • Servírování a podávání


    Navršte hranolky do teplé mělké nádoby nebo je podávejte v úzkém kornoutu, aby zůstaly nadzvednuté a křupavé. Servírujte je jednoduše, se solí rovnoměrně ulpělou na povrchu a s jednotnou zlatavě jantarovou barvou.

    Profesionální poznámky


    Suchost je rozhodující; povrchová vlhkost změkčí kůrku a ztmaví olej. Dvoustupňové smažení je zásadní pro správný kontrast křupavého povrchu a jemného vnitřku. Solte až po okapání, když je povrch stále schopný sůl přijmout.
    VeganskáVegetariánskáBez lepkuBez mléčných výrobků
    Stáhnout v App Store