Nutriční hodnoty
Na porci 230 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny16.9g
polynenasycené mastné kyseliny3.4g
nasycené mastné kyseliny13.1g
transmastné kyseliny0.8g
vláknina6.1g
škrob26.9g
cukry4.8g
živočišné bílkoviny17.8g
rostlinné bílkoviny6.7g
O jídle
Dva obložené žitné chlebíčky se salámem, mortadelou, polotvrdým sýrem, okurkou a rajčetem. Nabízejí střední obsah bílkovin, vyšší podíl tuku a sodíku a také trochu vlákniny ze žitného chleba a zeleniny.
Severský otevřený žitný chlebíček se salámem, mortadelou, sýrem, okurkou a rajčetem
Úvod
Tento otevřený sendvič stojí na proporci, nikoli na přemíře. Žitný chléb mu dává strukturu a lehkou hořkost, uzeniny přinášejí výraznou slanou hloubku a zelenina dodává svěžest a odlehčení. Při správném podání by měl působit křehce, čistě a vyváženě, přičemž každá složka zůstává zřetelná.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Otevřený sendvič
Kuchyně nebo původ: Inspirováno severskou kuchyní
Typ chodu: Oběd nebo lehké jídlo
Výtěžnost: 1 sendvič
Velikost porce: 230 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba tepelné úpravy: 0 minut
Celkový čas: 10 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Prkénko
Kuchařský nůž
Zoubkovaný nůž
Malý servírovací talíř
Kuchyňská váha
Ingredience
Žitný chléb, 70 g
Salám, 35 g
Mortadela, 35 g
Polotvrdý sýr, 45 g
Okurka, 20 g
Rajče, 25 g
Postup
1. Položte žitný chléb na prkénko a podle potřeby jej úhledně zarovnejte, aby byl krajíc rovný a stabilní. Přeneste jej na malý servírovací talíř.
2. Na chléb rozložte salám v jedné vrstvě s mírným překrytím tak, aby pokryl povrch, ale nepřesahoval přes okraje.
3. Na salám naaranžujte mortadelu, lehce ji přeložte nebo navrstvěte tak, aby chlebíček získal výšku, ale zůstal upravený.
4. Pokud je to potřeba, nakrájejte polotvrdý sýr na tenké, rovnoměrné plátky a položte jej přes uzeniny tak, aby chlebíček zpevnil a dodal mu čistý, pevný skus.
5. Okurku a rajče nakrájejte na tenká kolečka. Uspořádejte je navrch střídmým vzorem a zeleninu střídejte tak, aby povrch působil vyváženě a svěže.
6. Dlaní lehce přitlačte jen tolik, aby se vrstvy usadily. Hotový chlebíček by měl držet pohromadě čistě, s viditelným žitným chlebem po okrajích a jasně rozlišenými vrstvami navrchu.
Servírování a podávání
Podávejte ihned na malém jednoduchém talíři. Chlebíček by měl působit otevřeně, úhledně a bohatě, se zeleninou soustředěnou uprostřed a žitným chlebem jako tmavým rámem pod uzeninami a sýrem.
Profesionální poznámky
Chléb používejte jako nosnou základnu; pokud je příliš tenký nebo měkký, chlebíček ztratí svou definici. Plátky zeleniny udržujte tenké, aby dodaly svěžest, aniž by vrchní část byla nestabilní. Výsledná rovnováha by měla být nejprve slaná a plná, poté svěží, aniž by některá jednotlivá surovina převažovala nad ostatními.