Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (230 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped16.9g
polüküllastumata rasvhapped3.4g
küllastunud rasvhapped13.1g
transrasvhapped0.8g
kiudained6.1g
tärklis26.9g
suhkrud4.8g
loomne valk17.8g
taimne valk6.7g
Teave
Kaks lahtist rukkileiba on kaetud viilutatud salaami, vorsti, poolkõva juustu, kurgi ja tomatiga. Valku on mõõdukalt, rasva ja naatriumi üsna palju ning rukkileib ja köögiviljad annavad veidi kiudaineid.
Põhjamaine avatud rukkivõileib salaami, bologna, juustu, kurgi ja tomatiga
Sissejuhatus
See lahtine võileib tugineb pigem proportsioonile kui liialdusele. Rukkileib annab struktuuri ja mõrkjust, lihad toovad soolast sügavust ning köögiviljad lisavad värskust ja tasakaalu. Õigesti serveerituna peaks see mõjuma krõbeda, puhta ja tasakaalustatuna, nii et iga element on selgelt eristatav.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Lahtine võileib
Köök või päritolu: Põhjamaadest inspireeritud
Toidukorra tüüp: Lõunasöök või kerge eine
Kogus: 1 võileib
Portsjoni suurus: 230 g
Ettevalmistusaeg: 10 minutit
Küpsetusaeg: 0 minutit
Koguaeg: 10 minutit
Raskusaste: Lihtne
Vahendid
Lõikelaud
Koka nuga
Saagnuga
Väike serveerimistaldrik
Köögikaal
Koostisosad
Rukkileib, 70 g
Salaami, 35 g
Bologna, 35 g
Poolkõva juust, 45 g
Kurk, 20 g
Tomat, 25 g
Valmistamine
1. Aseta rukkileib lõikelauale ja vajadusel trimmi see korralikult, et viil oleks ühtlane ja püsiv. Tõsta see väikesele serveerimistaldrikule.
2. Lao salaami leivale ühe kergelt kattuva kihina, kattes pinna nii, et see ei ulatuks üle servade.
3. Aseta bologna salaami peale, voltides või kihiti ladudes seda nii, et võileival oleks kõrgust, kuid see jääks korrastatuks.
4. Viiluta poolkõva juust vajadusel õhukesteks ühtlasteks tükkideks, seejärel aseta see lihade peale nii, et see seoks võileiva tervikuks ja lisaks puhta, tihke ampsu.
5. Viiluta kurk ja tomat õhukesteks ratasteks. Sea need peale vaoshoitud mustrina, vaheldades köögivilju nii, et pind näeks välja tasakaalustatud ja värske.
6. Vajuta kergelt peopesaga ainult nii palju, et kihid paika settiksid. Valmis võileib peaks püsima puhtalt koos, nii et rukkileib on servades endiselt nähtav ja katted selgelt eristatavad.
Serveerimine
Serveeri kohe väikesel lihtsal taldrikul. Võileib peaks mõjuma avatud, korrastatud ja külluslikuna, köögiviljad keskel ning rukkileib tumeda raamina liha ja juustu all.
Professionaalsed märkused
Kasuta leiba konstruktsioonilise alusena; kui see on liiga õhuke või pehme, kaotab võileib selguse. Hoia köögiviljaviilud õhukesed, et need lisaksid värskust ilma pealmist osa ebastabiilseks muutmata. Lõplik tasakaal peaks olema esmalt soolane, seejärel särtsakas, nii et ükski koostisosa ei domineeriks teiste üle.