Saure Sahne ist ein säuerliches fermentiertes Milchprodukt mit 198 Kalorien pro 100 g und Vitamin A. Ideal für Dips und Ofenkartoffeln.
Saure Sahne ist ein säuerliches, cremiges Milchprodukt, das durch die Fermentation von Sahne mit Milchsäurebakterien entsteht. Sie wird häufig als Topping, in Dips, Saucen und Backwaren verwendet und verleiht Gerichten mehr Cremigkeit und eine feine Säure.
Pro 100 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Cholin | 27.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 366.0mcg | 41% | |
| Thiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 11% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantothensäure | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|---|---|---|
| Calcium | 101.0mg | 10% | |
| Kupfer | 0.0mcg | 0% | |
| Eisen | 0.1mg | 0% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Phosphor | 78.0mg | 11% | |
| Kalium | 124.0mg | 3% | |
| Selen | 2.8mcg | 5% | |
| Natrium | 31.0mg | 1% | |
| Zink | 0.5mg | 5% |






