Acasă / world / smântână fermentată

smântână fermentată

Smântâna fermentată este un produs lactat acrișor, cu 198 calorii/100 g și vitamina A. O folosești în sosuri, dipuri și cartofi copți.

smântână fermentată

Despre

Smântâna fermentată este un produs lactat cremos și ușor acrișor, obținut prin fermentarea smântânii cu bacterii lactice. Se folosește frecvent ca topping, în dipuri, sosuri, produse de patiserie și pentru a adăuga bogăție și aciditate preparatelor.

Informații nutriționale

Per 100 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 198 kcal
10% DV
Grăsimi totale 19.4g
30% DV
Vitamina D11.2g
Vitamina K5.0g
Tiamină (B1)0.6g
Carbohidrați totali 4.6g
2% DV
Vitamina B123.2g
Proteine 2.4g
5% DV
Proteină animală2.4g

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină27.0mg5%
Vitamina A366.0mcg41%
Tiamină (B1)0.0mg3%
Vitamina B120.3mcg13%
Riboflavină (B2)0.1mg11%
Niacină (B3)0.1mg1%
Acid pantotenic (B5)0.3mg7%
Vitamina B60.0mg2%
Folat (B9)8.0mcg2%
Vitamina C0.9mg1%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E0.3mg2%
Vitamina K1.0mcg1%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu101.0mg10%
Cupru0.0mcg0%
Fier0.1mg0%
Magneziu10.0mg2%
Fosfor78.0mg11%
Potasiu124.0mg3%
Seleniu2.8mcg5%
Sodiu31.0mg1%
Zinc0.5mg5%

Rețete cu smântână fermentată (8)

Descarcă din App Store