La crema agra és un lacti fermentat i àcid amb 198 calories per 100 g i vitamina A. Fes-la servir en salses, tacos i patates al forn.
La crema agra és un producte lacti cremós i lleugerament àcid que s’elabora fermentant nata amb bacteris làctics. S’utilitza habitualment com a cobertura, en salses i dips, en productes de forn i per aportar riquesa i acidesa als plats.
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 27.0mg | 5% | |
| Vitamina A | 366.0mcg | 41% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamina C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamina D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamina E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamina K | 1.0mcg | 1% |
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 101.0mg | 10% | |
| Coure | 0.0mcg | 0% | |
| Ferro | 0.1mg | 0% | |
| Magnesi | 10.0mg | 2% | |
| Fòsfor | 78.0mg | 11% | |
| Potassi | 124.0mg | 3% | |
| Seleni | 2.8mcg | 5% | |
| Sodi | 31.0mg | 1% | |
| Zinc | 0.5mg | 5% |






