Home / world / maasim na krema

maasim na krema

Ang maasim na krema ay maasim at malinamnam na produktong gatas na may 198 calories bawat 100g at Vitamin A. Gamitin sa dips, tacos, at baked potato.

maasim na krema

Tungkol dito

Ang maasim na krema ay isang maasim at kremahang produktong gatas na ginagawa sa pamamagitan ng pagbuburo ng krema gamit ang lactic acid bacteria. Karaniwan itong ginagamit bilang topping, sa mga dip, sarsa, baked goods, at para magdagdag ng linamnam at asim sa mga putahe.

Nutrition Facts

Bawat 100g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 198 kcal
10% DV
Kabuuang Taba 19.4g
30% DV
Bitamina D11.2g
Bitamina K5.0g
Tiamina (B1)0.6g
Kabuuang Carbohydrate 4.6g
2% DV
Bitamina B123.2g
Protina 2.4g
5% DV
Protina mula sa Hayop2.4g

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline27.0mg5%
Bitamina A366.0mcg41%
Tiamina (B1)0.0mg3%
Bitamina B120.3mcg13%
Riboflavin (B2)0.1mg11%
Niacin (B3)0.1mg1%
Pantothenic Acid (B5)0.3mg7%
Bitamina B60.0mg2%
Folate (B9)8.0mcg2%
Bitamina C0.9mg1%
Bitamina D0.2mcg1%
Bitamina E0.3mg2%
Bitamina K1.0mcg1%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum101.0mg10%
Tanso0.0mcg0%
Bakal0.1mg0%
Magnesiyo10.0mg2%
Posporus78.0mg11%
Potasyo124.0mg3%
Selenium2.8mcg5%
Sodyum31.0mg1%
Sink0.5mg5%

Mga recipe na may maasim na krema (8)

I-download sa App Store