Zure room is een frisse gefermenteerde room met 198 calorieën per 100 g en vitamine A. Gebruik het in dips, taco's en gepofte aardappels.
Zure room is een frisse, romige zuivelsoort die wordt gemaakt door room te fermenteren met melkzuurbacteriën. Het wordt vaak gebruikt als topping, in dips, sauzen en bakrecepten, en om gerechten extra romigheid en een lichtzure smaak te geven.
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 27.0mg | 5% | |
| Vitamine A | 366.0mcg | 41% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamine B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacine (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folaat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamine C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamine D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamine E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamine K | 1.0mcg | 1% |
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 101.0mg | 10% | |
| Koper | 0.0mcg | 0% | |
| IJzer | 0.1mg | 0% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Fosfor | 78.0mg | 11% | |
| Kalium | 124.0mg | 3% | |
| Selenium | 2.8mcg | 5% | |
| Natrium | 31.0mg | 1% | |
| Zink | 0.5mg | 5% |






