Etusivu / world / Eurooppa / Itävalta / Paahdettu kinkkuvoileipä vaalealla leivällä ja punaisella paprikalla

Paahdettu kinkkuvoileipä vaalealla leivällä ja punaisella paprikalla

Paahdettu kinkkuvoileipä vaalealla leivällä ja punaisella paprikalla
Kirjannut @kathiplank03 | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 180 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 345 kcal
17% DV
Rasva yhteensä 14.6g
22% DV
kertatyydyttymättömät rasvat6.5g
monityydyttymättömät rasvat3.1g
tyydyttyneet rasvat4.2g
transrasvat0.2g
Hiilihydraatit yhteensä 34.2g
11% DV
ravintokuitu2.8g
tärkkelys26.6g
sokerit4.8g
Proteiini 18.5g
37% DV
eläinproteiini11.8g
kasviproteiini6.7g

Tietoa

Yksinkertainen paahdettu kinkkuvoileipä vaalealla leivällä ja punaisella paprikalla. Mukana on todennäköisesti pieni määrä majoneesia ja voita. Se sisältää kohtuullisesti proteiinia, melko runsaasti jalostettuja hiilihydraatteja ja kohtalaisen paljon natriumia.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini31.0mg6%
A-vitamiini91.0mcg10%
tiamiini0.3mg28%
B12-vitamiini0.6mcg26%
riboflaviini0.3mg22%
niasiini4.8mg30%
pantoteenihappo0.7mg14%
B6-vitamiini0.4mg25%
biotiini6.1mcg20%
folaatti78.0mcg20%
C-vitamiini64.5mg72%
D-vitamiini0.2mcg1%
E-vitamiini1.4mg9%
K-vitamiini5.8mcg5%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium92.0mg9%
kupari95.0mcg11%
rauta2.4mg13%
magnesium28.0mg7%
fosfori190.0mg27%
kalium355.0mg8%
seleeni24.0mcg44%
suola980.0mg43%
sinkki1.5mg14%

Paahdettu kinkku-punapaprikaleipä

Johdanto


Tämä voileipä rakentuu kontrasteille: rapea paahtoleipä, pehmeä kinkku, makea punainen paprika ja hillitty kerros majoneesia. Voi antaa leivälle sen värin ja rakenteen, kun taas paprika tuo kirkkautta kinkun suolaisuutta vasten. Sen tulisi olla siisti syödä, keskeltä lämmin ja tasainen, ja lopputuloksen puhtaan paahteinen.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Voileipä

  • Keittiö tai alkuperä: Klassinen eurooppalaishenkinen

  • Ateriatyyppi: Lounas

  • Annosmäärä: 1 voileipä

  • Annoskoko: 180 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 6 minuuttia

  • Kokonaisaika: 16 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Pieni paistinpannu

  • Paistinlasta

  • Leikkuulauta

  • Terävä veitsi

  • Lautanen


  • Ainekset


  • Vaalea leipä, 70 g

  • Voi, 10 g

  • Majoneesi, 18 g

  • Kinkku, 60 g

  • Punainen paprika, 22 g, hyvin ohuiksi viipaloituna


  • Valmistus


  • 1. Aseta leipäviipaleet laudalle ja levitä voi tasaisesti kummankin viipaleen toiselle puolelle käyttäen kaikki 10 g. Kerroksen tulee olla ohut ja kauttaaltaan peittävä, ilman kuivia kohtia.

  • 2. Laita leipä kuivaan paistinpannuun keskilämmölle voideltu puoli alaspäin. Paahda 2–3 minuuttia, kunnes alapinta on syvän kullanruskea ja pinta rapea mutta ei kova.

  • 3. Käännä leipä ja lämmitä toista puolta 30–45 sekuntia, juuri sen verran että sisus asettuu menettämättä pehmeyttään.

  • 4. Ota leipä pannulta ja levitä majoneesi tasaisesti molempien viipaleiden voitelemattomalle puolelle käyttäen kaikki 18 g.

  • 5. Asettele kinkku tasaiseksi kerrokseksi toiselle viipaleelle taitellen sitä kevyesti, jotta täytteeseen tulee rakennetta ilman että siitä tulee tiivis. Levitä punainen paprika kinkun päälle siistiksi, ohueksi kerrokseksi.

  • 6. Sulje voileipä toisella viipaleella niin, että majoneesipuoli jää sisäänpäin. Paina kevyesti, jotta se asettuu, ja siisti reunat vain tarvittaessa.

  • 7. Anna levätä 1 minuutti ennen tarjoilua, jotta lämpö tasaantuu ja kerrokset pysyvät koossa.


  • Esillepano ja tarjoilu


    Tarjoile kokonaisena yksinkertaiselta lautaselta tai leikkaa kerran vinottain näyttävämpää esillepanoa varten. Leivän tulisi pysyä reunoilta rapeana, täytteen lämpimänä ja siistinä, ja paprikan näkyä keskellä puhtaana punaisena viivana.

    Ammattilaisvinkit


    Käytä ohuiksi viipaloitua paprikaa, jotta se pehmenee hieman vapauttamatta liikaa kosteutta. Paahtopinnan tulisi saada väriä, ei tummua liikaa; kitkeryys latistaisi tasapainon. Pidä täyte mitoitettuna ja tasaisena, jotta voileipä säilyy hallittuna eikä muutu kömpelöksi.
    Tasapainoinen
    Lataa App Storesta