Ravintosisältö
Per 180 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
kertatyydyttymättömät rasvat6.5g
monityydyttymättömät rasvat3.1g
tyydyttyneet rasvat4.2g
transrasvat0.2g
Hiilihydraatit yhteensä
34.2g
ravintokuitu2.8g
tärkkelys26.6g
sokerit4.8g
eläinproteiini11.8g
kasviproteiini6.7g
Tietoa
Yksinkertainen paahdettu kinkkuvoileipä vaalealla leivällä ja punaisella paprikalla. Mukana on todennäköisesti pieni määrä majoneesia ja voita. Se sisältää kohtuullisesti proteiinia, melko runsaasti jalostettuja hiilihydraatteja ja kohtalaisen paljon natriumia.
Paahdettu kinkku-punapaprikaleipä
Johdanto
Tämä voileipä rakentuu kontrasteille: rapea paahtoleipä, pehmeä kinkku, makea punainen paprika ja hillitty kerros majoneesia. Voi antaa leivälle sen värin ja rakenteen, kun taas paprika tuo kirkkautta kinkun suolaisuutta vasten. Sen tulisi olla siisti syödä, keskeltä lämmin ja tasainen, ja lopputuloksen puhtaan paahteinen.
Reseptin perustiedot
Ruokalaji: Voileipä
Keittiö tai alkuperä: Klassinen eurooppalaishenkinen
Ateriatyyppi: Lounas
Annosmäärä: 1 voileipä
Annoskoko: 180 g
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 6 minuuttia
Kokonaisaika: 16 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo
Välineet
Pieni paistinpannu
Paistinlasta
Leikkuulauta
Terävä veitsi
Lautanen
Ainekset
Vaalea leipä, 70 g
Voi, 10 g
Majoneesi, 18 g
Kinkku, 60 g
Punainen paprika, 22 g, hyvin ohuiksi viipaloituna
Valmistus
1. Aseta leipäviipaleet laudalle ja levitä voi tasaisesti kummankin viipaleen toiselle puolelle käyttäen kaikki 10 g. Kerroksen tulee olla ohut ja kauttaaltaan peittävä, ilman kuivia kohtia.
2. Laita leipä kuivaan paistinpannuun keskilämmölle voideltu puoli alaspäin. Paahda 2–3 minuuttia, kunnes alapinta on syvän kullanruskea ja pinta rapea mutta ei kova.
3. Käännä leipä ja lämmitä toista puolta 30–45 sekuntia, juuri sen verran että sisus asettuu menettämättä pehmeyttään.
4. Ota leipä pannulta ja levitä majoneesi tasaisesti molempien viipaleiden voitelemattomalle puolelle käyttäen kaikki 18 g.
5. Asettele kinkku tasaiseksi kerrokseksi toiselle viipaleelle taitellen sitä kevyesti, jotta täytteeseen tulee rakennetta ilman että siitä tulee tiivis. Levitä punainen paprika kinkun päälle siistiksi, ohueksi kerrokseksi.
6. Sulje voileipä toisella viipaleella niin, että majoneesipuoli jää sisäänpäin. Paina kevyesti, jotta se asettuu, ja siisti reunat vain tarvittaessa.
7. Anna levätä 1 minuutti ennen tarjoilua, jotta lämpö tasaantuu ja kerrokset pysyvät koossa.
Esillepano ja tarjoilu
Tarjoile kokonaisena yksinkertaiselta lautaselta tai leikkaa kerran vinottain näyttävämpää esillepanoa varten. Leivän tulisi pysyä reunoilta rapeana, täytteen lämpimänä ja siistinä, ja paprikan näkyä keskellä puhtaana punaisena viivana.
Ammattilaisvinkit
Käytä ohuiksi viipaloitua paprikaa, jotta se pehmenee hieman vapauttamatta liikaa kosteutta. Paahtopinnan tulisi saada väriä, ei tummua liikaa; kitkeryys latistaisi tasapainon. Pidä täyte mitoitettuna ja tasaisena, jotta voileipä säilyy hallittuna eikä muutu kömpelöksi.