Etusivu / world / punainen chili

punainen chili

Punainen chili tuo tulisuutta kastikkeisiin, curryihin ja salsoihin. Siinä on 40 kcal / 100 g, ja se erottuu edukseen C-vitamiinilla.

Tietoa

Punaiset chilit ovat tulisia, mausteisia paprikoita, joissa on kirkas, hieman hedelmäinen maku. Tulisuuden voimakkuus vaihtelee lajikkeen mukaan. Niitä käytetään yleisesti tuoreina, kuivattuina tai jauhettuina tuomaan tulisuutta ja väriä kastikkeisiin, curryihin, wokkeihin, salsoihin ja marinadeihin.

Ravintosisältö

Per 100 g

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 40 kcal

2% DV

Rasva yhteensä 0.4g

1% DV

tiamiini0.2g

Hiilihydraatit yhteensä 8.8g

3% DV

folaatti1.5g

B12-vitamiini5.3g

biotiini2.0g

Proteiini 1.9g

4% DV

Kasviproteiini1.9g

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

Ravintoaine	Määrä	PV%
koliini	11.0mg	2%
A-vitamiini	952.0mcg	106%
tiamiini	0.1mg	6%
riboflaviini	0.1mg	7%
niasiini	1.2mg	8%
pantoteenihappo	0.2mg	4%
B6-vitamiini	0.5mg	30%
folaatti	23.0mcg	6%
C-vitamiini	143.7mg	160%
E-vitamiini	0.7mg	5%
K-vitamiini	14.0mcg	12%