Strona główna / world / czerwona papryczka chili

czerwona papryczka chili

Czerwona papryczka chili dodaje ostrości sosom, curry i salsom. Ma 40 kcal na 100 g i wyróżnia się wysoką zawartością witaminy C.

czerwona papryczka chili

O produkcie

Czerwona papryczka chili to ostra papryka o wyrazistym, lekko owocowym smaku i różnym poziomie pikantności zależnie od odmiany. Stosuje się ją świeżą, suszoną lub mieloną, aby dodać ostrości i koloru sosom, curry, daniom stir-fry, salsom oraz marynatom.

Wartości odżywcze

Na 100 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 40 kcal
2% DV
Tłuszcz ogółem 0.4g
1% DV
Tiamina (B1)0.2g
Węglowodany ogółem 8.8g
3% DV
Folian (B9)1.5g
Witamina B125.3g
Biotyna (B7)2.0g
Białko 1.9g
4% DV
Białko roślinne1.9g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina11.0mg2%
Witamina A952.0mcg106%
Tiamina (B1)0.1mg6%
Ryboflawina (B2)0.1mg7%
Niacyna (B3)1.2mg8%
Kwas pantotenowy (B5)0.2mg4%
Witamina B60.5mg30%
Folian (B9)23.0mcg6%
Witamina C143.7mg160%
Witamina E0.7mg5%
Witamina K14.0mcg12%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń14.0mg1%
Miedź129.0mcg14%
Żelazo1.0mg6%
Magnez23.0mg5%
Fosfor43.0mg6%
Potas322.0mg7%
Selen0.5mcg1%
Sód9.0mg0%
Cynk0.3mg2%

Przepisy z czerwona papryczka chili (9)

Pobierz w App Store