Inici / world / bitxo vermell

bitxo vermell

El bitxo vermell dona picant a salses, curri i salses mexicanes. Té 40 calories per 100 g i destaca per la vitamina C.

bitxo vermell

Sobre

Els bitxos vermells són pebrots picants i intensos, amb un gust viu, lleugerament afruitat, i un nivell de picant que varia segons la varietat. Se solen fer servir frescos, secs o mòlts per aportar picant i color a salses, curris, saltats, salses mexicanes i marinades.

Informació nutricional

Per 100 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 40 kcal
2% DV
Greix total 0.4g
1% DV
Tiamina (B1)0.2g
Hidrats de carboni totals 8.8g
3% DV
Folat (B9)1.5g
Vitamina B125.3g
Biotina (B7)2.0g
Proteïna 1.9g
4% DV
Proteïna vegetal1.9g

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina11.0mg2%
Vitamina A952.0mcg106%
Tiamina (B1)0.1mg6%
Riboflavina (B2)0.1mg7%
Niacina (B3)1.2mg8%
Àcid pantotènic (B5)0.2mg4%
Vitamina B60.5mg30%
Folat (B9)23.0mcg6%
Vitamina C143.7mg160%
Vitamina E0.7mg5%
Vitamina K14.0mcg12%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci14.0mg1%
Coure129.0mcg14%
Ferro1.0mg6%
Magnesi23.0mg5%
Fòsfor43.0mg6%
Potassi322.0mg7%
Seleni0.5mcg1%
Sodi9.0mg0%
Zinc0.3mg2%

Receptes amb bitxo vermell (9)

Descarrega'l a l'App Store