Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / Cape Cod kettle čips od krumpira s 40% manje masti

Cape Cod kettle čips od krumpira s 40% manje masti

Cape Cod kettle čips od krumpira s 40% manje masti
Zabilježio/la @miadawson | 1 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 40 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 180 kcal
9% DV
Ukupne masti 9.0g
14% DV
Mononezasićene masti5.5g
Polinezasićene masti2.5g
Zasićene masti1.0g
Ukupni ugljikohidrati 23.0g
8% DV
Vlakna2.0g
Škrob20.5g
Šećeri0.5g
Proteini 2.0g
4% DV
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Vidljiva porcija Cape Cod kettle čipsa od krumpira sa smanjenim udjelom masti. Uglavnom sadrži rafinirani škrob iz krumpira, uz umjerenu količinu masti i natrija, malo proteina i minimalno vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin10.0mg2%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Riboflavin (B2)0.0mg2%
Niacin (B3)1.1mg7%
Pantotenska kiselina (B5)0.3mg5%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)12.0mcg3%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K3.0mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij10.0mg1%
Bakar120.0mcg13%
Željezo0.6mg3%
Magnezij24.0mg6%
Fosfor55.0mg8%
Kalij480.0mg10%
Selen1.2mcg2%
Natrij220.0mg10%
Cink0.3mg3%

Čips od krumpira pržen u loncu s morskom soli

Uvod


Ovaj čips počiva na suzdržanosti: krumpir, ulje i sol, obrađeni s preciznošću. Rezultat treba biti duboko hrskav, čistog okusa i ravnomjerno začinjen, uz očuvanu prirodnu slatkoću krumpira ispod prženja. Njegov karakter ovisi o tankom rezanju, kontroliranom prženju i trenutačnom soljenju dok je površina još prijemčiva.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Slani međuobrok

  • Kuhinja ili podrijetlo: Američka

  • Vrsta slijeda: Međuobrok

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 40 g

  • Vrijeme pripreme: 10 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 12 minuta

  • Ukupno vrijeme: 22 minute

  • Težina: Srednje zahtjevno


  • Oprema


  • Mandolina ili oštar nož

  • Teški lonac ili friteza

  • Termometar

  • Mrežasta žlica ili šuplja žlica

  • Pladanj obložen papirom

  • Fini ribež ili soljenka


  • Sastojci


  • 120 g krumpira, oguljenog

  • 300 g biljnog ulja

  • 2 g soli


  • Postupak


  • 1. Narežite krumpir na vrlo tanke kolutiće, debljine 1 do 2 mm, pazeći da kriške budu što ujednačenije. Držite ih u hladnoj vodi 5 minuta, zatim ocijedite i temeljito osušite; površina prije prženja mora biti potpuno bez vlage.


  • 2. Ulijte biljno ulje u teški lonac do dubine od oko 4 cm i zagrijte na 175°C. Održavajte tu temperaturu tijekom cijelog prženja; ulje treba ravnomjerno titrati, ne dimiti se.


  • 3. Pržite kriške krumpira u malim turama 3 do 5 minuta po turi, isprva lagano miješajući kako se ne bi slijepile. Gotove su kada se mjehurići smire, boja postane od blijedo zlatne do svijetlojantarne, a rubovi kruti i uvijeni.


  • 4. Prebacite čips na pladanj obložen papirom i odmah posolite dok je još vruć. Lagano protresite kako bi se sol ravnomjerno primila. Ostavite da se potpuno ohladi; trebao bi postati potpuno hrskav i suh na dodir.


  • 5. Izvažite 40 g gotovog čipsa za posluživanje.


  • Serviranje i posluživanje


    Složite čips u plitku zdjelicu ili malu posudu obloženu papirom, tako da ostane rahlo raspoređen, a ne stisnut. Poslužite odmah, dok je tekstura najlomljivija, a začinjenost još izražajna.

    Profesionalne napomene


    Ujednačeno rezanje čini razliku između elegancije i viška ulja. Pravilno sušenje krumpira sprječava prskanje i daje čišću, nježniju koricu. Sol se mora dodati u trenutku kad čips izađe iz ulja, inače se neće precizno vezati.
    VeganskaVegetarijanskaBez glutenaBez mliječnih proizvoda
    Preuzmite na App Storeu