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Patatine Cape Cod Kettle Cooked 40% meno grassi

Patatine Cape Cod Kettle Cooked 40% meno grassi
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Valori nutrizionali

Per porzione da 40 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 180 kcal
9% DV
Grassi totali 9.0g
14% DV
Grassi monoinsaturi5.5g
Grassi polinsaturi2.5g
Grassi saturi1.0g
Carboidrati totali 23.0g
8% DV
Fibre2.0g
Amido20.5g
Zuccheri0.5g
Proteine 2.0g
4% DV
Proteine vegetali2.0g

Informazioni

Una porzione visibile di patatine Cape Cod Kettle Cooked a ridotto contenuto di grassi. Soprattutto amido raffinato da patata, con grassi e sodio moderati, poche proteine e fibre minime.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina10.0mg2%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Riboflavina (B2)0.0mg2%
Niacina (B3)1.1mg7%
Acido pantotenico (B5)0.3mg5%
Vitamina B60.3mg18%
Biotina (B7)1.0mcg3%
Folato (B9)12.0mcg3%
Vitamina C6.0mg7%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio10.0mg1%
Rame120.0mcg13%
Ferro0.6mg3%
Magnesio24.0mg6%
Fosforo55.0mg8%
Potassio480.0mg10%
Selenio1.2mcg2%
Sodio220.0mg10%
Zinco0.3mg3%

Chips di patate fritte in casseruola con sale marino

Nota introduttiva


Queste chips si basano sulla misura: patata, olio e sale, trattati con precisione. Il risultato deve essere profondamente croccante, dal sapore pulito e condito in modo uniforme, con la naturale dolcezza della patata preservata sotto la frittura. Il loro carattere dipende da un taglio sottile, da una frittura controllata e dalla salatura immediata mentre la superficie è ancora ricettiva.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Snack salato

  • Cucina o origine: Americana

  • Tipo di portata: Snack

  • Resa: 1 porzione

  • Dimensione della porzione: 40 g

  • Tempo di preparazione: 10 minuti

  • Tempo di cottura: 12 minuti

  • Tempo totale: 22 minuti

  • Difficoltà: Intermedia


  • Attrezzatura


  • Mandolina o coltello affilato

  • Casseruola pesante o friggitrice

  • Termometro

  • Schiumarola a ragno o cucchiaio forato

  • Vassoio rivestito di carta

  • Grattugia fine o spargisale


  • Ingredienti


  • 120 g di patata, sbucciata

  • 300 g di olio vegetale

  • 2 g di sale


  • Procedimento


  • 1. Affetta la patata in rondelle molto sottili, di 1–2 mm di spessore, mantenendo le fette il più uniformi possibile. Tienile in acqua fredda per 5 minuti, poi scolale e asciugale accuratamente; la superficie deve essere priva di umidità prima della frittura.


  • 2. Versa l'olio vegetale in una casseruola pesante fino a una profondità di circa 4 cm e scaldalo a 175°C. Mantieni questa temperatura per tutta la frittura; l'olio deve fremere leggermente, non fumare.


  • 3. Friggi le fette di patata in piccoli lotti per 3–5 minuti per lotto, mescolando delicatamente all'inizio in modo che non si attacchino tra loro. Sono pronte quando il bollore si è attenuato, il colore va dall'oro pallido all'ambra chiaro e i bordi sono rigidi e arricciati.


  • 4. Trasferisci le chips sul vassoio rivestito di carta e condiscile immediatamente con il sale mentre sono ancora calde. Mescola leggermente in modo che il sale aderisca in modo uniforme. Lasciale raffreddare completamente; devono diventare del tutto croccanti e asciutte al tatto.


  • 5. Pesa 40 g di chips finite per il servizio.


  • Impiattamento e servizio


    Disponi le chips in una ciotola bassa o in un piccolo contenitore rivestito di carta, mantenendole sciolte anziché compresse. Servi immediatamente, quando la consistenza è al massimo della friabilità e il condimento resta vivido.

    Note professionali


    L'uniformità del taglio è ciò che fa la differenza tra eleganza ed eccesso di olio. Asciugare correttamente la patata evita gli schizzi e conferisce una crosta più pulita e delicata. Il sale deve essere applicato nel momento stesso in cui le chips escono dall'olio, altrimenti non aderirà con precisione.
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