Home / world / Amerika / Verenigde Staten / Cape Cod 40% minder vet kettle cooked aardappelchips

Cape Cod 40% minder vet kettle cooked aardappelchips

Cape Cod 40% minder vet kettle cooked aardappelchips
Geregistreerd door @miadawson | 1 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 40 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 180 kcal
9% DV
Totaal vet 9.0g
14% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten5.5g
Meervoudig onverzadigde vetten2.5g
Verzadigde vetten1.0g
Totale koolhydraten 23.0g
8% DV
Vezels2.0g
Zetmeel20.5g
Suikers0.5g
Eiwit 2.0g
4% DV
Plantaardige eiwitten2.0g

Over

Een zichtbare portie Cape Cod kettle cooked aardappelchips met minder vet. Vooral geraffineerd zetmeel uit aardappel, met een matige hoeveelheid vet en natrium, weinig eiwit en nauwelijks vezels.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline10.0mg2%
Thiamine (B1)0.1mg7%
Riboflavine (B2)0.0mg2%
Niacine (B3)1.1mg7%
Pantotheenzuur (B5)0.3mg5%
Vitamine B60.3mg18%
Biotine (B7)1.0mcg3%
Folaat (B9)12.0mcg3%
Vitamine C6.0mg7%
Vitamine E0.8mg5%
Vitamine K3.0mcg3%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium10.0mg1%
Koper120.0mcg13%
IJzer0.6mg3%
Magnesium24.0mg6%
Fosfor55.0mg8%
Kalium480.0mg10%
Selenium1.2mcg2%
Natrium220.0mg10%
Zink0.3mg3%

Ketelgebakken aardappelchips met zeezout

Opmerking vooraf


Deze chips draaien om terughoudendheid: aardappel, olie en zout, met precisie behandeld. Het resultaat moet diep krokant zijn, zuiver van smaak en gelijkmatig gekruid, waarbij de natuurlijke zoetheid van de aardappel onder het frituren behouden blijft. Hun karakter hangt af van dun snijden, gecontroleerd frituren en direct zouten terwijl het oppervlak nog ontvankelijk is.

Recept in het kort


  • Gerechtcategorie: Hartige snack

  • Keuken of herkomst: Amerikaans

  • Soort gang: Snack

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 40 g

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten

  • Bereidingstijd: 12 minuten

  • Totale tijd: 22 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden


  • Mandoline of scherp mes

  • Zware pan of friteuse

  • Thermometer

  • Schuimspaan of geperforeerde lepel

  • Met papier beklede schaal

  • Fijne rasp of zoutstrooier


  • Ingrediënten


  • 120 g aardappel, geschild

  • 300 g plantaardige olie

  • 2 g zout


  • Bereidingswijze


  • 1. Snijd de aardappel in zeer dunne plakjes, 1 tot 2 mm dik, en houd de plakjes zo gelijkmatig mogelijk. Leg ze 5 minuten in koud water, laat ze daarna uitlekken en droog ze grondig; het oppervlak moet volledig vrij zijn van vocht voordat je gaat frituren.


  • 2. Giet de plantaardige olie in een zware pan tot een diepte van ongeveer 4 cm en verhit tot 175°C. Houd deze temperatuur tijdens het frituren constant aan; de olie moet gelijkmatig glanzen, niet roken.


  • 3. Frituur de aardappelschijfjes in kleine porties, 3 tot 5 minuten per portie, en roer in het begin voorzichtig zodat ze niet aan elkaar blijven kleven. Ze zijn klaar wanneer het bruisen is afgenomen, de kleur licht goudgeel tot licht amber is en de randen stevig en gekruld zijn.


  • 4. Schep de chips op de met papier beklede schaal en bestrooi direct met het zout terwijl ze nog heet zijn. Hussel licht zodat het zout gelijkmatig hecht. Laat ze volledig afkoelen; ze moeten volledig krokant worden en droog aanvoelen.


  • 5. Weeg 40 g afgewerkte chips af om te serveren.


  • Opmaak en serveren


    Schik de chips in een ondiepe kom of een klein met papier bekleed schaaltje, losjes in plaats van samengedrukt. Serveer onmiddellijk, wanneer de textuur het brosst is en de kruiding helder blijft.

    Professionele notities


    Gelijkmatig snijden maakt het verschil tussen elegantie en overtollige olie. De aardappel goed drogen voorkomt spatten en geeft een schonere, delicatere korst. Zout moet worden aangebracht op het moment dat de chips uit de olie komen, anders hecht het niet nauwkeurig.
    VeganistischVegetarischGlutenvrijZuivelvrij
    Download in de App Store