Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / Cape Cod kettle čips od krompira sa 40% manje masti

Cape Cod kettle čips od krompira sa 40% manje masti

Cape Cod kettle čips od krompira sa 40% manje masti
Zabeležio/la @miadawson | 1 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 40 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 180 kcal
9% DV
Ukupne masti 9.0g
14% DV
Mononezasićene masti5.5g
Polinezasićene masti2.5g
Zasićene masti1.0g
Ukupni ugljeni hidrati 23.0g
8% DV
Vlakna2.0g
Skrob20.5g
Šećeri0.5g
Proteini 2.0g
4% DV
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Vidljiva porcija Cape Cod kettle čipsa od krompira sa smanjenim udelom masti. Uglavnom sadrži rafinisani skrob iz krompira, uz umereno masti i natrijuma, malo proteina i minimalno vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin10.0mg2%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Riboflavin (B2)0.0mg2%
Niacin (B3)1.1mg7%
Pantotenska kiselina (B5)0.3mg5%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)12.0mcg3%
Vitamin C6.0mg7%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K3.0mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum10.0mg1%
Bakar120.0mcg13%
Gvožđe0.6mg3%
Magnezijum24.0mg6%
Fosfor55.0mg8%
Kalijum480.0mg10%
Selen1.2mcg2%
Natrijum220.0mg10%
Cink0.3mg3%

Котлић-пржени чипс од кромпира са морском сољу

Напомена


Овај чипс почива на уздржаности: кромпир, уље и со, обрађени прецизно. Резултат треба да буде изразито хрскав, чистог укуса и равномерно зачињен, при чему је природна слаткоћа кромпира сачувана испод пржења. Његов карактер зависи од танког сечења, контролисаног пржења и тренутног сољења док је површина још увек пријемчива.

Основне информације о рецепту


  • Категорија јела: Слана ужина

  • Кухиња или порекло: Америчка

  • Врста оброка: Ужина

  • Принос: 1 порција

  • Величина порције: 40 g

  • Време припреме: 10 минута

  • Време кувања: 12 минута

  • Укупно време: 22 минута

  • Тежина: Средње


  • Опрема


  • Мандолина или оштар нож

  • Тешка шерпа или фритеза

  • Термометар

  • Жичана кашика или кашика с прорезима

  • Плех обложен папиром

  • Фино ренде или сланик


  • Састојци


  • 120 g кромпира, ољуштеног

  • 300 g биљног уља

  • 2 g соли


  • Поступак


  • 1. Исеците кромпир на веома танке колутове, дебљине 1 до 2 mm, трудећи се да кришке буду што уједначеније. Држите их у хладној води 5 минута, затим оцедите и темељно осушите; површина мора бити без влаге пре пржења.


  • 2. Сипајте биљно уље у тешку шерпу до дубине од око 4 cm и загрејте на 175°C. Одржавајте ову температуру током целог пржења; уље треба равномерно да трепери, а не да се дими.


  • 3. Пржите кришке кромпира у малим турама 3 до 5 минута по тури, лагано мешајући на почетку да се не би слепиле. Спремне су када се мехурићи смире, боја пређе у бледозлатну до светлоћилибарну, а ивице постану круте и увијене.


  • 4. Извадите чипс на плех обложен папиром и одмах посолите док је још врућ. Лагано промешајте да се со равномерно прилепи. Оставите да се потпуно охлади; треба да постане потпуно хрскав и сув на додир.


  • 5. Измерите 40 g готовог чипса за сервирање.


  • Сервирање


    Распоредите чипс у плитку чинију или малу посуду обложену папиром, држећи га растресито уместо збијено. Послужите одмах, када је текстура најломљивија, а зачин још увек изражајан.

    Професионалне напомене


    Уједначено сечење прави разлику између елеганције и вишка уља. Правилно сушење кромпира спречава прскање и даје чистију, нежнију корицу. Со мора бити додата оног тренутка када чипс изађе из уља, иначе се неће прецизно везати.
    VeganskaVegetarijanskaBez glutenaBez mlečnih proizvoda
    Preuzmite na App Store