Maistinė vertė
Vienoje 40 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.5g
Polinesočiosios riebalų rūgštys2.5g
Sočiosios riebalų rūgštys1.0g
Iš viso angliavandenių
23.0g
Skaidulinės medžiagos2.0g
Krakmolas20.5g
Cukrūs0.5g
Augaliniai baltymai2.0g
Apie
Matoma Cape Cod sumažinto riebumo bulvių traškučių, virtų katile, porcija. Daugiausia tai rafinuotas bulvių krakmolas, su vidutiniu riebalų ir natrio kiekiu, mažai baltymų ir beveik be skaidulų.
Virdulyje kepti bulvių traškučiai su jūros druska
Įžanga
Šie traškučiai paremti santūrumu: bulvė, aliejus ir druska, tiksliai suvaldyti. Rezultatas turėtų būti itin traškus, švaraus skonio ir tolygiai pagardintas, o natūralus bulvės saldumas išlikti po kepimo. Jų charakterį lemia plonas pjaustymas, kontroliuojamas kepimas ir druskos barstymas iškart, kol paviršius dar imlus.
Pagrindinė informacija
Patiekalo kategorija: Sūrus užkandis
Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 40 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 12 minučių
Bendras laikas: 22 minutės
Sudėtingumas: Vidutinis
Įranga
Mandolina arba aštrus peilis
Sunkus puodas arba gruzdintuvė
Termometras
Kiaurasamtis arba šaukštas su skylutėmis
Popieriumi išklotas padėklas
Smulki tarka arba druskinė
Ingredientai
120 g bulvės, nuluptos
300 g augalinio aliejaus
2 g druskos
Gaminimo būdas
1. Supjaustykite bulvę labai plonais griežinėliais, 1–2 mm storio, stengdamiesi, kad griežinėliai būtų kuo vienodesni. Palaikykite juos šaltame vandenyje 5 minutes, tada nusausinkite ir kruopščiai išdžiovinkite; prieš kepimą paviršius turi būti visiškai be drėgmės.
2. Supilkite augalinį aliejų į sunkų puodą maždaug 4 cm gyliu ir įkaitinkite iki 175°C. Visą kepimo laiką palaikykite šią temperatūrą; aliejus turi tolygiai žvilgėti, bet nerūkti.
3. Kepkite bulvių griežinėlius mažomis porcijomis po 3–5 minutes kiekvieną porciją, pradžioje švelniai pamaišydami, kad jie nesuliptų. Jie paruošti, kai burbuliavimas aprims, spalva taps nuo šviesiai auksinės iki šviesaus gintaro, o kraštai bus standūs ir užsirietę.
4. Iškelkite traškučius ant popieriumi iškloto padėklo ir iškart pagardinkite druska, kol jie dar karšti. Lengvai pamaišykite, kad druska tolygiai priliptų. Leiskite jiems visiškai atvėsti; jie turi tapti visiškai traškūs ir sausi liečiant.
5. Patiekimuisi pasverkite 40 g gatavų traškučių.
Patiekimas
Sudėkite traškučius į negilų dubenėlį arba mažą popieriumi išklotą indelį, laikydami juos laisvai, o ne suspaustus. Patiekite iškart, kai jų tekstūra yra trapiausia, o pagardinimas išlieka ryškus.
Profesionalios pastabos
Vienodas pjaustymas yra skirtumas tarp elegancijos ir perteklinio aliejaus. Tinkamas bulvės išdžiovinimas apsaugo nuo taškymosi ir suteikia švaresnę, subtilesnę plutelę. Druska turi būti beriama tą pačią akimirką, kai traškučiai išimami iš aliejaus, kitaip ji neprilips tiksliai ir tolygiai.