Ana Sayfa / world / Amerika / Amerika Birleşik Devletleri / Cape Cod %40 Daha Az Yağlı Kettle Pişmiş Patates Cipsi

Cape Cod %40 Daha Az Yağlı Kettle Pişmiş Patates Cipsi

Cape Cod %40 Daha Az Yağlı Kettle Pişmiş Patates Cipsi
Kaydeden: @miadawson | 1 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

40 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 180 kcal
9% DV
Toplam Yağ 9.0g
14% DV
Tekli Doymamış Yağ5.5g
Çoklu Doymamış Yağ2.5g
Doymuş Yağ1.0g
Toplam Karbonhidrat 23.0g
8% DV
Lif2.0g
Nişasta20.5g
Şekerler0.5g
Protein 2.0g
4% DV
Bitkisel Protein2.0g

Hakkında

Cape Cod azaltılmış yağlı kettle pişmiş patates cipsinin görünür bir porsiyonu. Ağırlıkla patatesten gelen rafine nişasta içerir; yağ ve sodyum orta düzeydedir, protein düşüktür ve lif miktarı minimumdur.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin10.0mg2%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Riboflavin (B2)0.0mg2%
Niasin (B3)1.1mg7%
Pantotenik Asit (B5)0.3mg5%
B6 Vitamini0.3mg18%
Biyotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)12.0mcg3%
C Vitamini6.0mg7%
E Vitamini0.8mg5%
K Vitamini3.0mcg3%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum10.0mg1%
Bakır120.0mcg13%
Demir0.6mg3%
Magnezyum24.0mg6%
Fosfor55.0mg8%
Potasyum480.0mg10%
Selenyum1.2mcg2%
Sodyum220.0mg10%
Çinko0.3mg3%

Deniz Tuzlu Kazanda Kızarmış Patates Cipsi

Giriş notu


Bu cipsler ölçülülük üzerine kuruludur: patates, yağ ve tuz; hassasiyetle işlenir. Sonuç, derin bir çıtırlık, temiz bir lezzet ve eşit şekilde dengelenmiş bir tuzlanma olmalı; patatesin doğal tatlılığı kızartmanın altında korunmalıdır. Karakterleri ince dilimleme, kontrollü kızartma ve yüzey hâlâ tuzu kabul ederken anında tuzlama üzerine dayanır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Tuzlu atıştırmalık

  • Mutfak veya köken: Amerikan

  • Öğün türü: Atıştırmalık

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 40 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 12 dakika

  • Toplam süre: 22 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • Mandolin veya keskin bıçak

  • Kalın tabanlı tencere veya fritöz

  • Termometre

  • Kevgir veya delikli kaşık

  • Kâğıt serili tepsi

  • İnce rende veya tuzluk


  • Malzemeler


  • 120 g patates, soyulmuş

  • 300 g bitkisel yağ

  • 2 g tuz


  • Yöntem


  • 1. Patatesi 1 ila 2 mm kalınlığında, mümkün olduğunca eşit olacak şekilde çok ince yuvarlak dilimler hâlinde kesin. Dilimleri 5 dakika soğuk suda bekletin, ardından süzüp iyice kurulayın; kızartmadan önce yüzey tamamen nemsiz olmalıdır.


  • 2. Bitkisel yağı kalın tabanlı bir tencereye yaklaşık 4 cm derinliğe ulaşacak şekilde dökün ve 175°C’ye kadar ısıtın. Kızartma boyunca bu sıcaklığı koruyun; yağ duman çıkarmadan düzenli şekilde parıldamalıdır.


  • 3. Patates dilimlerini küçük partiler hâlinde, her parti için 3 ila 5 dakika kızartın; başta nazikçe karıştırın ki birbirlerine yapışmasınlar. Köpürme azaldığında, renk soluk altın sarısından açık amber tonuna döndüğünde ve kenarlar sertleşip kıvrıldığında hazırdırlar.


  • 4. Cipsleri kâğıt serili tepsiye alın ve hâlâ sıcakken hemen tuzla çeşnilendirin. Tuzun eşit şekilde tutunması için hafifçe karıştırın. Tamamen soğumalarını bekleyin; tamamen çıtır ve dokunulduğunda kuru olmalıdırlar.


  • 5. Servis için bitmiş cipslerden 40 g tartın.


  • Tabaklama ve servis


    Cipsleri sığ bir kâseye veya küçük, kâğıt serili bir tabağa, sıkıştırmadan gevşek şekilde yerleştirin. Dokuları en kırılgan hâlindeyken ve çeşni canlılığını korurken hemen servis edin.

    Profesyonel notlar


    Eşit dilimleme, zarafet ile fazla yağ arasındaki farkı belirler. Patatesi doğru şekilde kurutmak sıçramayı önler ve daha temiz, daha narin bir kabuk sağlar. Tuz, cipsler yağdan çıkar çıkmaz uygulanmalıdır; aksi takdirde yeterli hassasiyetle tutunmaz.
    VeganVejetaryenGlütensizSüt Ürünsüz
    App Store'dan indirin