Početna / world / Europa / Rumunjska / Preklopljena pizza od flatbreada s pepperonijem i mozzarellom

Preklopljena pizza od flatbreada s pepperonijem i mozzarellom

Preklopljena pizza od flatbreada s pepperonijem i mozzarellom
Zabilježio/la @krisztinafejr | 2 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 180 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 500 kcal
25% DV
Ukupne masti 26.0g
40% DV
Mononezasićene masti11.5g
Polinezasićene masti3.2g
Zasićene masti10.0g
Trans masti0.4g
Ukupni ugljikohidrati 43.0g
14% DV
Vlakna2.0g
Škrob38.0g
Šećeri3.0g
Proteini 22.0g
44% DV
Životinjski proteini15.0g
Biljni proteini7.0g

O proizvodu

Preklopljena pizza od flatbreada, nalik paniniju, s mozzarellom, pepperonijem i umakom od rajčice. Ima umjereno visok udio kalorija, masti i natrija te umjerenu količinu proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin24.0mg4%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamin (B1)0.3mg27%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.3mg22%
Niacin (B3)3.8mg24%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.2mg11%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)58.0mcg14%
Vitamin C4.0mg4%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K8.0mcg7%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij360.0mg36%
Bakar140.0mcg16%
Željezo3.1mg17%
Magnezij32.0mg8%
Fosfor290.0mg41%
Kalij260.0mg6%
Selen24.0mcg44%
Natrij980.0mg43%
Cink2.1mg19%

Preklopljeni flatbread s pepperonijem i mozzarellom

Uvod



Ovo je kompaktan, precizno uravnotežen flatbread osmišljen za brzinu, toplinu i zadovoljstvo. Pepperoni prožima umak od rajčice svojom aromom dok se mozzarella topi u suzdržan, elastičan sloj, a origano gotovom preklopu daje poznat, uzdignut miris. Treba biti hrskav na rubovima, podatljiv u sredini i uredno strukturiran od prvog zalogaja do posljednjeg.

Osnovne informacije o receptu



  • Kategorija jela: Slani flatbread

  • Kuhinja ili podrijetlo: talijansko-američka

  • Vrsta obroka: Međuobrok ili lagani obrok

  • Prinos: 1 preklopljeni flatbread

  • Veličina porcije: 180 g

  • Vrijeme pripreme: 5 minuta

  • Vrijeme pečenja: 8 minuta

  • Ukupno vrijeme: 13 minuta

  • Težina pripreme: Jednostavno


  • Oprema



  • Lim za pečenje

  • Papir za pečenje

  • Mala žlica

  • Pećnica

  • Oštar nož ili rezač za pizzu


  • Sastojci



  • Pšenični flatbread, 90 g

  • Umak od rajčice, 30 g

  • Mozzarella, 35 g, sitno naribana ili tanko narezana

  • Pepperoni, 20 g, narezan

  • Maslinovo ulje, 3 g

  • Origano, 2 g


  • Postupak



  • 1. Zagrijte pećnicu na 230°C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.


  • 2. Stavite flatbread na lim i lagano premažite površinu maslinovim uljem, pazeći da rub ostane malo suši kako bi postao hrskav.


  • 3. Rasporedite umak od rajčice preko jedne polovice flatbreada u tankom, ravnomjernom sloju, ostavljajući uzak rub čistim uz sam kraj. Umak treba izgledati sjajno, ne teško.


  • 4. Ravnomjerno rasporedite mozzarellu preko polovice s umakom, zatim odozgo složite pepperoni u jednom sloju. Završite origanom, ravnomjerno raspoređenim tako da je aroma prisutna u svakom zalogaju.


  • 5. Preklopite praznu polovicu flatbreada preko nadjevene polovice kako biste dobili uredan polukrug. Lagano pritisnite da se nadjev slegne, ali bez istiskivanja prema van.


  • 6. Pecite 7 do 8 minuta, dok flatbread ne poprimi zlatnu boju na rubovima, mozzarella se potpuno ne otopi, a pepperoni se ne počne uvijati i otpuštati masnoću. Površina treba biti lagano mjehurasta, a preklop treba uredno držati oblik kada ga podignete.


  • 7. Izvadite iz pećnice i ostavite da odstoji 1 minutu prije rezanja. Tako će se sir lagano stisnuti, a unutrašnjost ostati uredna.


  • Serviranje i posluživanje



    Prerežite preklopljeni flatbread na dva uredna komada i poslužite odmah. Poslužite ga tako da zapečeni rub bude okrenut prema naprijed, a nadjev vidljiv na prerezanoj strani, kako bi se jasno vidjeli i topljenje i struktura.

    Profesionalne napomene



    Koristite tanak sloj umaka; višak vlage omekšat će flatbread prije nego što se korica stigne formirati. Sir mora biti ravnomjerno raspoređen kako bi se izbjeglo urušavanje na preklopu. Kratko odmaranje nakon pečenja ključno je za uredan rez i discipliniranu, cjelovitu unutrašnjost.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu