Пищевая ценность
На порцию 180 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры11.5g
Полиненасыщенные жиры3.2g
Насыщенные жиры10.0g
Трансжиры0.4g
Пищевые волокна2.0g
Крахмал38.0g
Сахара3.0g
Животный белок15.0g
Растительный белок7.0g
О блюде
Сложенная пицца из лепёшки, похожая на панини, с моцареллой, пепперони и томатным соусом. Это довольно калорийное блюдо с умеренным содержанием белка, а также повышенным содержанием жиров и натрия.
Сложенная лепёшка с пепперони и моцареллой
Вступление
Это компактная, чётко сбалансированная лепёшка, созданная для скорости, жара и удовольствия. Пепперони ароматизирует томатный соус, пока моцарелла плавится в сдержанный, тягучий слой, а орегано придаёт готовой сложенной лепёшке знакомый, выразительный аромат. В готовом виде края должны быть хрустящими, центр — податливым, а структура — аккуратной и цельной от первого укуса до последнего.
Основное о рецепте
Категория блюда: Несладкая лепёшка
Кухня или происхождение: Итало-американская
Тип подачи: Закуска или лёгкий приём пищи
Выход: 1 сложенная лепёшка
Размер порции: 180 g
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 8 минут
Общее время: 13 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Противень
Пергаментная бумага
Маленькая ложка
Духовка
Острый нож или роликовый нож для пиццы
Ингредиенты
Пшеничная лепёшка, 90 g
Томатный соус, 30 g
Сыр моцарелла, 35 g, мелко натёртый или тонко нарезанный
Пепперони, 20 g, ломтиками
Оливковое масло, 3 g
Орегано, 2 g
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 230°C. Застелите противень пергаментной бумагой.
2. Положите лепёшку на противень и слегка смажьте поверхность оливковым маслом, оставляя край немного более сухим, чтобы он стал хрустящим.
3. Распределите томатный соус по одной половине лепёшки тонким, ровным слоем, оставляя по краю узкую чистую кайму. Соус должен выглядеть блестящим, а не тяжёлым.
4. Равномерно распределите моцареллу по половине с соусом, затем выложите сверху пепперони в один слой. Завершите орегано, распределив его равномерно, чтобы аромат ощущался в каждом укусе.
5. Накройте начинённую половину свободной половиной лепёшки, формируя аккуратный полукруг. Слегка прижмите, чтобы начинка улеглась, не выдавливаясь наружу.
6. Выпекайте 7–8 минут, пока лепёшка не станет золотистой по краям, моцарелла полностью не расплавится, а пепперони не начнёт слегка загибаться и выделять жир. Поверхность должна слегка вздуться пузырями, а сгиб — сохранять форму при подъёме.
7. Достаньте из духовки и дайте постоять 1 минуту перед нарезкой. Это позволит сыру немного стабилизироваться и сохранить аккуратную внутреннюю структуру.
Подача и сервировка
Разрежьте сложенную лепёшку на два аккуратных клина и подавайте сразу. Подавайте так, чтобы подрумяненный край был обращён вперёд, а начинка была видна на срезе, чтобы были заметны и расплавленность, и структура.
Профессиональные заметки
Используйте тонкий слой соуса; избыток влаги размягчит лепёшку до того, как корочка успеет схватиться. Сыр должен быть распределён равномерно, чтобы избежать проседания в месте сгиба. Короткий отдых после выпекания необходим для чистого разреза и аккуратной, цельной внутренней структуры.