Wartości odżywcze
Na porcję 180 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone11.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone3.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone10.0g
Kwasy tłuszczowe trans0.4g
Błonnik2.0g
Skrobia38.0g
Cukry3.0g
Białko zwierzęce15.0g
Białko roślinne7.0g
O produkcie
Składana pizza z flatbreadu, przypominająca panini, z mozzarellą, pepperoni i sosem pomidorowym. To dość kaloryczna propozycja, z wyższą zawartością tłuszczu i sodu oraz umiarkowaną ilością białka.
Składany placek flatbread z pepperoni i mozzarellą
Wprowadzenie
To kompaktowy, wyraziście zbalansowany flatbread stworzony z myślą o szybkości, wysokiej temperaturze i satysfakcji. Pepperoni aromatyzuje sos pomidorowy, a mozzarella topi się w oszczędną, sprężystą warstwę, podczas gdy oregano nadaje gotowemu złożeniu znajomy, uniesiony aromat. Gotowy wypiek powinien być chrupiący na brzegach, elastyczny w środku i zachowywać czystą strukturę od pierwszego do ostatniego kęsa.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Wytrawny flatbread
Kuchnia lub pochodzenie: Włosko-amerykańska
Rodzaj posiłku: Przekąska lub lekki posiłek
Wydajność: 1 składany flatbread
Wielkość porcji: 180 g
Czas przygotowania: 5 minut
Czas pieczenia: 8 minut
Czas całkowity: 13 minut
Poziom trudności: Łatwy
Sprzęt
Blacha do pieczenia
Papier do pieczenia
Mała łyżka
Piekarnik
Ostry nóż lub radełko do pizzy
Składniki
Pszeniczny flatbread, 90 g
Sos pomidorowy, 30 g
Ser mozzarella, 35 g, drobno starty lub pokrojony w cienkie plastry
Pepperoni, 20 g, w plastrach
Oliwa z oliwek, 3 g
Oregano, 2 g
Sposób przygotowania
1. Rozgrzej piekarnik do 230°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
2. Połóż flatbread na blasze i lekko posmaruj powierzchnię oliwą z oliwek, pozostawiając brzeg nieco bardziej suchy, aby mógł stać się chrupiący.
3. Rozprowadź sos pomidorowy na jednej połowie flatbreadu cienką, równą warstwą, pozostawiając przy krawędzi wąski czysty margines. Sos powinien wyglądać na błyszczący, a nie ciężki.
4. Równomiernie rozsyp mozzarellę na połowie z sosem, a następnie ułóż na wierzchu pepperoni w jednej warstwie. Na koniec dodaj oregano, rozprowadzając je równomiernie, aby jego aromat był wyczuwalny w każdym kęsie.
5. Złóż pustą połowę flatbreadu na połowę z nadzieniem, tworząc schludny półokrąg. Lekko dociśnij, aby ułożyć nadzienie bez wypychania go na zewnątrz.
6. Piecz przez 7 do 8 minut, aż flatbread będzie złocisty na brzegach, mozzarella całkowicie się roztopi, a pepperoni zacznie się lekko zawijać i wytapiać tłuszcz. Powierzchnia powinna być lekko spęcherzona, a złożenie powinno zachowywać kształt przy podnoszeniu.
7. Wyjmij z piekarnika i odstaw na 1 minutę przed krojeniem. Dzięki temu ser lekko się ustabilizuje, a wnętrze zachowa zwartą strukturę.
Podanie
Pokrój składany flatbread na dwa równe kawałki i podawaj od razu. Ułóż go tak, aby przyrumieniony brzeg był skierowany do przodu, a nadzienie było widoczne od strony przecięcia, dzięki czemu widoczne będą zarówno roztopiony ser, jak i struktura wypieku.
Uwagi profesjonalne
Użyj cienkiej warstwy sosu; nadmiar wilgoci zmiękczy flatbread, zanim skórka zdąży się utrwalić. Ser musi być rozprowadzony równomiernie, aby uniknąć zapadania się przy zgięciu. Krótki odpoczynek po upieczeniu jest niezbędny do czystego krojenia i zachowania uporządkowanego, nienaruszonego wnętrza.