Uzturvērtība
Uz 180 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
26.0g
Mononepiesātinātie tauki11.5g
Polinepiesātinātie tauki3.2g
Piesātinātie tauki10.0g
Trans-tauki0.4g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
43.0g
Šķiedrvielas2.0g
Ciete38.0g
Cukuri3.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas15.0g
Augu olbaltumvielas7.0g
Par
Salocīta plakanmaizes pica jeb panini stila šķēle ar mocarellu, peperoni un tomātu mērci. Tajā ir samērā daudz kaloriju, tauku un nātrija, kā arī mērens olbaltumvielu daudzums.
Salocīta pepperoni un mocarellas plakanmaize
Ievads
Šī ir kompakta, izteikti sabalansēta plakanmaize, kas radīta ātrumam, karstumam un sātīgumam. Pepperoni piešķir tomātu mērcei aromātu, kamēr mocarella izkūst atturīgā, elastīgā kārtā, bet oregano gatavajam salocījumam piešķir pazīstamo, pacilāto smaržu. Tai jābūt kraukšķīgai gar malām, padevīgai centrā un skaidri strukturētai no pirmā kumosa līdz pēdējam.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Sāļa plakanmaize
Virtuve vai izcelsme: Itāļu-amerikāņu
Ēdienreizes veids: Uzkoda vai viegla maltīte
Iznākums: 1 salocīta plakanmaize
Porcijas lielums: 180 g
Sagatavošanas laiks: 5 minūtes
Gatavošanas laiks: 8 minūtes
Kopējais laiks: 13 minūtes
Sarežģītība: Viegli
Aprīkojums
Cepamā panna
Cepamais papīrs
Maza karote
Cepeškrāsns
Ass nazis vai picas griezējs
Sastāvdaļas
Kviešu miltu plakanmaize, 90 g
Tomātu mērce, 30 g
Mocarellas siers, 35 g, smalki sarīvēts vai plāni sagriezts
Pepperoni, 20 g, sagriezts šķēlēs
Olīveļļa, 3 g
Oregano, 2 g
Pagatavošana
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 230°C. Izklāj cepamo pannu ar cepamo papīru.
2. Novieto plakanmaizi uz pannas un viegli apsmērē virsmu ar olīveļļu, atstājot malu nedaudz sausāku, lai tā varētu kļūt kraukšķīga.
3. Uzsmērē tomātu mērci uz vienas plakanmaizes puses plānā, vienmērīgā kārtā, atstājot pie malas šauru, tīru apmali. Mērcei jāizskatās spīdīgai, nevis smagai.
4. Vienmērīgi pārkaisi mocarellu pār ar mērci pārklāto pusi, tad vienā kārtā virsū izkārto pepperoni. Pabeidz ar oregano, vienmērīgi to sadalot, lai aromāts būtu jūtams katrā kumosā.
5. Pārloki tukšo plakanmaizes pusi pāri pildītajai pusei, izveidojot glītu pusapli. Viegli piespied, lai nostabilizētu pildījumu, to neizspiežot ārā.
6. Cep 7 līdz 8 minūtes, līdz plakanmaize gar malām kļūst zeltaina, mocarella ir pilnībā izkususi un pepperoni sāk saritināties un izdalīt taukus. Virsmai jābūt viegli pūslīšainai, un salocījumam, to paceļot, jāsaglabā skaidra forma.
7. Izņem no cepeškrāsns un pirms griešanas ļauj 1 minūti atpūsties. Tas ļauj sieram nedaudz nostingt un palīdz saglabāt iekšpuses struktūru.
Pasniegšana
Sagriez salocīto plakanmaizi divos glītos gabalos un pasniedz nekavējoties. Pasniedz to ar apbrūnināto malu uz priekšu un pildījumu redzamu griezuma pusē, lai būtu skaidri redzama gan izkusušā tekstūra, gan struktūra.
Profesionālas piezīmes
Izmanto plānu mērces kārtu; pārmērīgs mitrums padarīs plakanmaizi mīkstu, pirms garoza paspēs nostiprināties. Sieram jābūt sadalītam vienmērīgi, lai izvairītos no iebrukuma locījuma vietā. Īsa atpūta pēc cepšanas ir būtiska tīram griezumam un sakārtotam, neskartam iekšpuses izskatam.