Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 340 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti18.8g
Polinezasićene masti2.4g
Zasićene masti19.0g
Trans masti1.2g
Ukupni ugljikohidrati
44.0g
Vlakna2.0g
Škrob40.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini38.0g
Biljni proteini3.0g
Fettuccine Alfredo s narezanim odreskom
NAPOMENA
Ovo je studija raskoši i suzdržanosti: fettuccine obavijene svilenkastim Alfredo umakom u pravilnoj emulziji, okrunjene govedinom narezanom poprečno na vlakna. Umak mora ostati bistar i prijanjajući, nikada težak, dok odrezak donosi dubinu, slanoću i čist, slastan završetak. Svaki element treba djelovati promišljeno, toplo i precizno uravnoteženo.
OSNOVNE INFORMACIJE O RECEPTU
Kategorija jela: Tjestenina s govedinom
Kuhinja ili podrijetlo: talijansko-američka
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 340 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Ukupno vrijeme: 25 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
OPREMA
Srednje velik lonac
Veliki lonac
Velika tava
Kuhinjska hvataljka
Fini ribež
Cjedilo
Oštar nož
Daska za rezanje
SASTOJCI
Fettuccine tjestenina, 100 g
Vrhnje za kuhanje, 90 g
Parmezan, sitno nariban, 35 g
Maslac, 20 g
Maslinovo ulje, 10 g
Goveđi odrezak, 120 g
Sol, 4 g
Crni papar, 1 g
POSTUPAK
1. Zakuhajte veliki lonac dobro posoljene vode do jakog vrenja. Dodajte fettuccine i kuhajte 8 do 10 minuta, dok ne omekšaju, ali u sredini još zadrže blagu čvrstoću. Ocijedite, a po potrebi sačuvajte malu količinu vode od kuhanja za podešavanje umaka.
2. Dok se tjestenina kuha, ravnomjerno začinite odrezak solju i polovicom crnog papra. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na jakoj vatri dok ne počne svjetlucati. Pecite odrezak 2 do 3 minute sa svake strane za medium-rare, ili dok površina ne dobije duboku smeđu boju, a sredina ostane podatna. Prebacite na dasku i ostavite da odmori 5 minuta.
3. U srednje velikom loncu na srednje jakoj vatri pomiješajte vrhnje za kuhanje i maslac. Dovedite do laganog vrenja i kuhajte 2 do 3 minute, stalno miješajući, dok se vrhnje ne počne lagano zgušnjavati i oblagati stražnju stranu žlice.
4. Maknite lonac s vatre. Dodajte parmezan u ravnomjernom mlazu, miješajući dok se potpuno ne otopi i umak ne postane gladak, sjajan i ujednačen. Ako se umak previše zgusne, razrijedite ga malom količinom sačuvane vode od kuhanja tjestenine. Završna tekstura treba biti baršunasta i tekuća, ne kruta.
5. Dodajte ocijeđene fettuccine u umak i miješajte 30 do 45 sekundi na laganoj vatri, dok svaki rezanac ne bude ravnomjerno obložen i tjestenina se potpuno ne sjedini s umakom. Završite preostalim crnim paprom.
6. Tanko narežite odmoreni odrezak poprečno na vlakna. Kriške trebaju biti uredne, ružičaste u sredini ako je pečen medium-rare, i sočne bez ispuštanja sokova po dasci.
POSLUŽIVANJE
Uvijte fettuccine u toplu plitku zdjelu, dopuštajući umaku da se slegne u gladak, ujednačen sloj. Rasporedite narezani odrezak preko tjestenine u promišljenoj liniji ili blagom lepezastom rasporedu. Poslužite odmah dok je umak još sjajan, a govedina topla.
PROFESIONALNE NAPOMENE
Koristite sitno nariban parmezan kako bi se otopio bez zrnate teksture. Alfredo održavajte na blagoj temperaturi; pretjerana toplina razbit će emulziju i otupliti umak. Odmaranje odreska ključno je za uredno rezanje i skladnije serviranje.