Početna / world / Europa / Švedska / Narezani odrezak na fettuccinama Alfredo

Narezani odrezak na fettuccinama Alfredo

Narezani odrezak na fettuccinama Alfredo
Zabilježio/la @idabroman | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 340 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 760 kcal
38% DV
Ukupne masti 44.0g
68% DV
Mononezasićene masti18.8g
Polinezasićene masti2.4g
Zasićene masti19.0g
Trans masti1.2g
Ukupni ugljikohidrati 44.0g
15% DV
Vlakna2.0g
Škrob40.0g
Šećeri2.0g
Proteini 41.0g
82% DV
Životinjski proteini38.0g
Biljni proteini3.0g

O proizvodu

Umjereno velika porcija narezanog odreska na fettuccinama s kremastim umakom u stilu Alfreda. Bogato proteinima i mastima, uz umjeren udio ugljikohidrata iz tjestenine.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin118.0mg21%
Vitamin A220.0mcg24%
Tiamin (B1)0.2mg18%
Vitamin B122.8mcg117%
Riboflavin (B2)0.4mg32%
Niacin (B3)8.7mg54%
Pantotenska kiselina (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.8mg44%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folat (B9)48.0mcg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K4.0mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij210.0mg21%
Bakar140.0mcg16%
Željezo4.2mg23%
Magnezij46.0mg11%
Fosfor430.0mg61%
Kalij520.0mg11%
Selen39.0mcg71%
Natrij620.0mg27%
Cink6.8mg62%

Fettuccine Alfredo s narezanim odreskom

NAPOMENA
Ovo je studija raskoši i suzdržanosti: fettuccine obavijene svilenkastim Alfredo umakom u pravilnoj emulziji, okrunjene govedinom narezanom poprečno na vlakna. Umak mora ostati bistar i prijanjajući, nikada težak, dok odrezak donosi dubinu, slanoću i čist, slastan završetak. Svaki element treba djelovati promišljeno, toplo i precizno uravnoteženo.

OSNOVNE INFORMACIJE O RECEPTU
Kategorija jela: Tjestenina s govedinom
Kuhinja ili podrijetlo: talijansko-američka
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 340 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Ukupno vrijeme: 25 minuta
Težina: Srednje zahtjevno

OPREMA
Srednje velik lonac
Veliki lonac
Velika tava
Kuhinjska hvataljka
Fini ribež
Cjedilo
Oštar nož
Daska za rezanje

SASTOJCI
Fettuccine tjestenina, 100 g
Vrhnje za kuhanje, 90 g
Parmezan, sitno nariban, 35 g
Maslac, 20 g
Maslinovo ulje, 10 g
Goveđi odrezak, 120 g
Sol, 4 g
Crni papar, 1 g

POSTUPAK
  • 1. Zakuhajte veliki lonac dobro posoljene vode do jakog vrenja. Dodajte fettuccine i kuhajte 8 do 10 minuta, dok ne omekšaju, ali u sredini još zadrže blagu čvrstoću. Ocijedite, a po potrebi sačuvajte malu količinu vode od kuhanja za podešavanje umaka.


  • 2. Dok se tjestenina kuha, ravnomjerno začinite odrezak solju i polovicom crnog papra. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na jakoj vatri dok ne počne svjetlucati. Pecite odrezak 2 do 3 minute sa svake strane za medium-rare, ili dok površina ne dobije duboku smeđu boju, a sredina ostane podatna. Prebacite na dasku i ostavite da odmori 5 minuta.


  • 3. U srednje velikom loncu na srednje jakoj vatri pomiješajte vrhnje za kuhanje i maslac. Dovedite do laganog vrenja i kuhajte 2 do 3 minute, stalno miješajući, dok se vrhnje ne počne lagano zgušnjavati i oblagati stražnju stranu žlice.


  • 4. Maknite lonac s vatre. Dodajte parmezan u ravnomjernom mlazu, miješajući dok se potpuno ne otopi i umak ne postane gladak, sjajan i ujednačen. Ako se umak previše zgusne, razrijedite ga malom količinom sačuvane vode od kuhanja tjestenine. Završna tekstura treba biti baršunasta i tekuća, ne kruta.


  • 5. Dodajte ocijeđene fettuccine u umak i miješajte 30 do 45 sekundi na laganoj vatri, dok svaki rezanac ne bude ravnomjerno obložen i tjestenina se potpuno ne sjedini s umakom. Završite preostalim crnim paprom.


  • 6. Tanko narežite odmoreni odrezak poprečno na vlakna. Kriške trebaju biti uredne, ružičaste u sredini ako je pečen medium-rare, i sočne bez ispuštanja sokova po dasci.


  • POSLUŽIVANJE
    Uvijte fettuccine u toplu plitku zdjelu, dopuštajući umaku da se slegne u gladak, ujednačen sloj. Rasporedite narezani odrezak preko tjestenine u promišljenoj liniji ili blagom lepezastom rasporedu. Poslužite odmah dok je umak još sjajan, a govedina topla.

    PROFESIONALNE NAPOMENE
    Koristite sitno nariban parmezan kako bi se otopio bez zrnate teksture. Alfredo održavajte na blagoj temperaturi; pretjerana toplina razbit će emulziju i otupliti umak. Odmaranje odreska ključno je za uredno rezanje i skladnije serviranje.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu