Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.3g
Polinezasićene masti0.7g
Zasićene masti4.0g
Ukupni ugljikohidrati
18.0g
Vlakna3.0g
Škrob13.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini20.0g
O proizvodu
Proteinska pločica u stilu Barebellsa, prelivena mliječnom čokoladom. Bogata je proteinima, uz umjeren udio ugljikohidrata i relativno malo masti za međuobrok.
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim crispom i kakaovim maslacem
Uvod
Ova je pločica osmišljena za čistu strukturu i čvrst, zadovoljavajući zagriz. Mliječni protein i kolagenski hidrolizat daju joj tijelo, dok kakao maslac i palmina mast masi daju lomljivost i sporo topljenje. Preljev od mliječne čokolade obavija hrskavu unutrašnjost pa se pločica jede s jasnoćom teksture, a ne samo slatkoćom.
Osnove recepta
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena slastičarska proizvodnja
Vrsta slijeda: Međuobrok
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 5 minuta
Ukupno vrijeme: 20 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
Mala zdjela za miješanje
Zdjela otporna na toplinu
Mali lončić
Digitalna vaga
Silikonska špatula
Kalup za pločicu ili mali obloženi kalup, kapaciteta približno 55 g
Papir za pečenje
Hladnjak
Sastojci
Proteinska baza
16 g mliječnog proteina
10 g kolagenskog hidrolizata
7 g sladila
4 g humektansa
3 g kakao maslaca, otopljenog
1 g arome
0.5 g soli
Hrskavi dodatak
6 g sojinog crispa
Preljev
4 g preljeva od mliječne čokolade
3.5 g palmine masti
0.0 g kakao mase
Postupak
1. Po potrebi obložite kalup papirom za pečenje i ostavite sa strane. Kalup mora biti čist, suh i spreman prije početka miješanja.
2. U maloj zdjeli pomiješajte mliječni protein, kolagenski hidrolizat, sladilo, humektans, kakao maslac, aromu i sol. Miješajte špatulom 2 do 3 minute, dok se ne stvori kompaktna pasta i ne ostanu suhi dijelovi. Masa treba biti glatka, gusta i blago podatna.
3. Umiješajte sojin crisp i miješajte samo dok se ravnomjerno ne rasporedi, oko 20 sekundi. Hrskavi komadići moraju ostati cijeli i jasno prepoznatljivi.
4. Smjesu čvrsto utisnite u kalup, sabijajući je u slojevima kako biste uklonili praznine. Poravnajte površinu špatulom kako bi pločica bila kompaktna i ujednačena.
5. Ohladite kalup 10 minuta, ili dok pločica ne bude dovoljno čvrsta da se može uredno izvaditi bez deformiranja.
6. Za preljev otopite preljev od mliječne čokolade s palminom masti u zdjeli otpornoj na toplinu postavljenoj iznad lagano kipuće vode, miješajući dok smjesa ne postane potpuno tekuća i sjajna. Maknite s vatre i pustite da se smjesa hladi 2 minute; treba ostati tekuća, ali ne vruća.
7. Izvadite ohlađenu pločicu iz kalupa i stavite je na papir za pečenje. Žlicom nanesite preljev ili umočite pločicu tako da bude ravnomjerno prekrivena tankim, potpunim slojem. Završni sloj treba biti gladak i neprekinut, bez viška nakupljenog preljeva.
8. Vratite obloženu pločicu u hladnjak na 5 do 7 minuta, dok se preljev ne stisne i površina ne postane čvrsta i suha na dodir.
Serviranje i posluživanje
Poslužite pločicu cijelu, centriranu na malom tanjuru ili uredno omotanu papirom za pečenje. Preljev treba imati čist sjaj, a unutrašnjost pri zagrizu treba biti gusta i žvakasta, s hrskavim završetkom od sojinog crispa.
Profesionalne napomene
Sabijanje je ključno: labavo zbijena pločica pucat će umjesto da se uredno reže.
Neka preljev bude tanak; debela ovojnica prikrit će željenu teksturu unutrašnjosti.
Gotova pločica treba biti čvrsta na sobnoj temperaturi, s kontroliranom žvakavošću i čistim čokoladnim pucanjem pri zagrizu.