Strona główna / world / Europa / Szwecja / Baton proteinowy z mleczną czekoladą, chrupkami sojowymi i masłem kakaowym

Baton proteinowy z mleczną czekoladą, chrupkami sojowymi i masłem kakaowym

Baton proteinowy z mleczną czekoladą, chrupkami sojowymi i masłem kakaowym
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 7.0g
11% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.3g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.7g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Węglowodany ogółem 18.0g
6% DV
Błonnik3.0g
Skrobia13.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce20.0g

O produkcie

Baton proteinowy w stylu Barebells, oblany mleczną czekoladą. Zawiera dużo białka, umiarkowaną ilość węglowodanów i stosunkowo mało tłuszczu jak na przekąskę.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A20.0mcg2%
Tiamina (B1)0.1mg4%
Witamina B120.3mcg13%
Ryboflawina (B2)0.2mg15%
Niacyna (B3)0.8mg5%
Kwas pantotenowy (B5)0.4mg8%
Witamina B60.1mg4%
Biotyna (B7)2.0mcg7%
Folian (B9)12.0mcg3%
Witamina D0.5mcg3%
Witamina E0.4mg3%
Witamina K1.0mcg1%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń140.0mg14%
Miedź90.0mcg10%
Żelazo1.2mg7%
Magnez35.0mg8%
Fosfor120.0mg17%
Potas170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Sód180.0mg8%
Cynk0.8mg7%

Baton proteinowy z mlecznej czekolady z chrupkami sojowymi i masłem kakaowym

Wprowadzenie


Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze i zwartym, satysfakcjonującym kęsie. Białko mleczne i hydrolizat kolagenu nadają mu korpus, a masło kakaowe i tłuszcz palmowy zapewniają łamliwość oraz powolne topnienie. Polewa z mlecznej czekolady zamyka chrupiące wnętrze, dzięki czemu baton oferuje wyrazistą teksturę, a nie tylko samą słodycz.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne cukiernictwo

  • Rodzaj posiłku: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas gotowania: 5 minut

  • Czas całkowity: 20 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Mała miska do mieszania

  • Miska żaroodporna

  • Mały rondel

  • Waga cyfrowa

  • Silikonowa szpatułka

  • Forma do batonów lub mała forma wyłożona papierem, o pojemności około 55 g

  • Papier do pieczenia

  • Lodówka


  • Składniki


    Baza proteinowa


  • 16 g białka mlecznego

  • 10 g hydrolizatu kolagenu

  • 7 g substancji słodzącej

  • 4 g humektantu

  • 3 g masła kakaowego, roztopionego

  • 1 g aromatu

  • 0.5 g soli


  • Chrupiący dodatek


  • 6 g chrupek sojowych


  • Polewa


  • 4 g polewy z mlecznej czekolady

  • 3.5 g tłuszczu palmowego

  • 0.0 g miazgi kakaowej


  • Sposób przygotowania


  • 1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i odstaw na bok. Forma musi być czysta, sucha i gotowa przed rozpoczęciem mieszania.

  • 2. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, humektant, masło kakaowe, aromat i sól. Mieszaj szpatułką przez 2 do 3 minut, aż powstanie spójna pasta i nie pozostaną żadne suche miejsca. Masa powinna być gładka, gęsta i lekko plastyczna.

  • 3. Dodaj chrupki sojowe i mieszaj tylko do równomiernego rozprowadzenia, około 20 sekund. Chrupki muszą pozostać całe i wyraźnie wyczuwalne.

  • 4. Mocno wciśnij masę do formy, zagęszczając ją warstwami, aby usunąć puste przestrzenie. Wyrównaj powierzchnię szpatułką, tak aby baton był zwarty i równy.

  • 5. Schładzaj formę przez 10 minut lub do momentu, aż baton będzie na tyle twardy, by dało się go czysto wyjąć bez odkształcania.

  • 6. Aby przygotować polewę, rozpuść polewę z mlecznej czekolady z tłuszczem palmowym w żaroodpornej misce ustawionej nad lekko gotującą się wodą, mieszając do uzyskania całkowicie płynnej i błyszczącej konsystencji. Zdejmij z ognia i pozostaw mieszankę do ostygnięcia na 2 minuty; powinna pozostać płynna, ale nie gorąca.

  • 7. Wyjmij schłodzony baton z formy i połóż go na papierze do pieczenia. Polej baton łyżką lub zanurz go w polewie, pokrywając równomiernie cienką, pełną warstwą. Wykończenie powinno być gładkie i ciągłe, bez nadmiernego gromadzenia się polewy.

  • 8. Wstaw oblany baton z powrotem do lodówki na 5 do 7 minut, aż polewa stężeje, a powierzchnia będzie twarda i sucha w dotyku.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj baton w całości, wyśrodkowany na małym talerzyku lub starannie zawinięty w papier do pieczenia. Polewa powinna mieć czysty połysk, a wnętrze ustępować pod zwartym, ciągnącym się kęsem z chrupkim wykończeniem dzięki chrupkom sojowym.

    Uwagi profesjonalne


  • Zagęszczenie jest kluczowe: luźno upakowany baton będzie się łamał, zamiast kroić się czysto.

  • Utrzymuj cienką warstwę polewy; zbyt gruba otoczka zamaskuje zamierzoną teksturę wnętrza.

  • Gotowy baton powinien być zwarty w temperaturze pokojowej, z kontrolowaną ciągliwością i czystym czekoladowym trzaskiem.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store