Wartości odżywcze
Na porcję 55 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.3g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.7g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.0g
Błonnik3.0g
Skrobia13.0g
Cukry2.0g
Białko zwierzęce20.0g
O produkcie
Baton proteinowy w stylu Barebells, oblany mleczną czekoladą. Zawiera dużo białka, umiarkowaną ilość węglowodanów i stosunkowo mało tłuszczu jak na przekąskę.
Baton proteinowy z mlecznej czekolady z chrupkami sojowymi i masłem kakaowym
Wprowadzenie
Ten baton został opracowany z myślą o czystej strukturze i zwartym, satysfakcjonującym kęsie. Białko mleczne i hydrolizat kolagenu nadają mu korpus, a masło kakaowe i tłuszcz palmowy zapewniają łamliwość oraz powolne topnienie. Polewa z mlecznej czekolady zamyka chrupiące wnętrze, dzięki czemu baton oferuje wyrazistą teksturę, a nie tylko samą słodycz.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Baton proteinowy
Kuchnia lub pochodzenie: Współczesne cukiernictwo
Rodzaj posiłku: Przekąska
Wydajność: 1 baton
Wielkość porcji: 55 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 5 minut
Czas całkowity: 20 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Mała miska do mieszania
Miska żaroodporna
Mały rondel
Waga cyfrowa
Silikonowa szpatułka
Forma do batonów lub mała forma wyłożona papierem, o pojemności około 55 g
Papier do pieczenia
Lodówka
Składniki
Baza proteinowa
16 g białka mlecznego
10 g hydrolizatu kolagenu
7 g substancji słodzącej
4 g humektantu
3 g masła kakaowego, roztopionego
1 g aromatu
0.5 g soli
Chrupiący dodatek
6 g chrupek sojowych
Polewa
4 g polewy z mlecznej czekolady
3.5 g tłuszczu palmowego
0.0 g miazgi kakaowej
Sposób przygotowania
1. W razie potrzeby wyłóż formę papierem do pieczenia i odstaw na bok. Forma musi być czysta, sucha i gotowa przed rozpoczęciem mieszania.
2. W małej misce połącz białko mleczne, hydrolizat kolagenu, substancję słodzącą, humektant, masło kakaowe, aromat i sól. Mieszaj szpatułką przez 2 do 3 minut, aż powstanie spójna pasta i nie pozostaną żadne suche miejsca. Masa powinna być gładka, gęsta i lekko plastyczna.
3. Dodaj chrupki sojowe i mieszaj tylko do równomiernego rozprowadzenia, około 20 sekund. Chrupki muszą pozostać całe i wyraźnie wyczuwalne.
4. Mocno wciśnij masę do formy, zagęszczając ją warstwami, aby usunąć puste przestrzenie. Wyrównaj powierzchnię szpatułką, tak aby baton był zwarty i równy.
5. Schładzaj formę przez 10 minut lub do momentu, aż baton będzie na tyle twardy, by dało się go czysto wyjąć bez odkształcania.
6. Aby przygotować polewę, rozpuść polewę z mlecznej czekolady z tłuszczem palmowym w żaroodpornej misce ustawionej nad lekko gotującą się wodą, mieszając do uzyskania całkowicie płynnej i błyszczącej konsystencji. Zdejmij z ognia i pozostaw mieszankę do ostygnięcia na 2 minuty; powinna pozostać płynna, ale nie gorąca.
7. Wyjmij schłodzony baton z formy i połóż go na papierze do pieczenia. Polej baton łyżką lub zanurz go w polewie, pokrywając równomiernie cienką, pełną warstwą. Wykończenie powinno być gładkie i ciągłe, bez nadmiernego gromadzenia się polewy.
8. Wstaw oblany baton z powrotem do lodówki na 5 do 7 minut, aż polewa stężeje, a powierzchnia będzie twarda i sucha w dotyku.
Podanie i serwowanie
Podawaj baton w całości, wyśrodkowany na małym talerzyku lub starannie zawinięty w papier do pieczenia. Polewa powinna mieć czysty połysk, a wnętrze ustępować pod zwartym, ciągnącym się kęsem z chrupkim wykończeniem dzięki chrupkom sojowym.
Uwagi profesjonalne
Zagęszczenie jest kluczowe: luźno upakowany baton będzie się łamał, zamiast kroić się czysto.
Utrzymuj cienką warstwę polewy; zbyt gruba otoczka zamaskuje zamierzoną teksturę wnętrza.
Gotowy baton powinien być zwarty w temperaturze pokojowej, z kontrolowaną ciągliwością i czystym czekoladowym trzaskiem.