Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp na siagi ya kakao

Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp na siagi ya kakao

Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp na siagi ya kakao
Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 55g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 200 kcal
10% DV
Jumla ya Mafuta 7.0g
11% DV
Mafuta ya Monounsaturated2.3g
Mafuta ya Polyunsaturated0.7g
Mafuta Yaliyoshiba4.0g
Jumla ya Wanga 18.0g
6% DV
Nyuzinyuzi3.0g
Wanga13.0g
Sukari2.0g
Protini 20.0g
40% DV
Protini ya Wanyama20.0g

Kuhusu

Baa ya protini yenye mipako ya chokoleti ya maziwa kwa mtindo wa Barebells. Ina protini nyingi, wanga wa kiasi na mafuta kidogo kwa kiwango cha baa ya vitafunio.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini18.0mg3%
Vitamini A20.0mcg2%
Thiamini (B1)0.1mg4%
Vitamini B120.3mcg13%
Riboflavini (B2)0.2mg15%
Niasini (B3)0.8mg5%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.4mg8%
Vitamini B60.1mg4%
Biotini (B7)2.0mcg7%
Folate (B9)12.0mcg3%
Vitamini D0.5mcg3%
Vitamini E0.4mg3%
Vitamini K1.0mcg1%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu140.0mg14%
Shaba90.0mcg10%
Madini Chuma1.2mg7%
Magnesiamu35.0mg8%
Fosforasi120.0mg17%
Potasiamu170.0mg4%
Seleniamu6.0mcg11%
Sodiamu180.0mg8%
Zinki0.8mg7%

Baa ya Protini ya Chokoleti ya Maziwa yenye Soy Crisp na Cocoa Butter

Dibaji


Baa hii imeundwa kwa muundo safi na mguso thabiti, wa kuridhisha unapong'ata. Protini ya maziwa na collagen hydrolysate hutoa mwili, huku cocoa butter na mafuta ya mawese vikipa mchanganyiko mvuto wa kuvunjika kwa kishindo na kuyeyuka taratibu. Ufunikaji wa chokoleti ya maziwa hufunika sehemu ya ndani iliyo crisp ili baa iliwe kwa uwazi wa umbile badala ya utamu pekee.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya sahani: Baa ya protini

  • Aina ya vyakula au asili: Confectionery ya kisasa

  • Aina ya kozi: Kitafunwa

  • Mavuno: Baa 1

  • Ukubwa wa posho: 55 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 15

  • Muda wa kupika: Dakika 5

  • Muda wa jumla: Dakika 20

  • Ugumu: Wastani


  • Vifaa


  • Bakuli ndogo ya kuchanganyia

  • Bakuli linalostahimili joto

  • Sufuria ndogo

  • Mizani ya kidijitali

  • Spatula ya silicone

  • Mould ya baa au mould ndogo iliyowekwa karatasi, yenye uwezo wa takriban 55 g

  • Karatasi ya parchment

  • Jokofu


  • Viambato


    Msingi wa protini


  • 16 g protini ya maziwa

  • 10 g collagen hydrolysate

  • 7 g kitamuzi

  • 4 g humectant

  • 3 g cocoa butter, iliyoyeyushwa

  • 1 g flavoring

  • 0.5 g chumvi


  • Kiongezo cha crisp


  • 6 g soy crisp


  • Ufunikaji


  • 4 g ufunikaji wa chokoleti ya maziwa

  • 3.5 g mafuta ya mawese

  • 0.0 g cocoa mass


  • Mbinu


  • 1. Weka karatasi ya parchment ndani ya mould ikiwa inahitajika na uiweke kando. Mould lazima iwe safi, kavu, na tayari kabla ya kuanza kuchanganya.

  • 2. Katika bakuli ndogo, changanya protini ya maziwa, collagen hydrolysate, kitamuzi, humectant, cocoa butter, flavoring, na chumvi. Changanya kwa spatula kwa dakika 2 hadi 3 hadi uunde pasta inayoshikamana na pasiwe na sehemu kavu zilizobaki. Mchanganyiko unapaswa kuwa laini, mzito, na wenye kunyumbulika kidogo.

  • 3. Kunja ndani soy crisp na uchanganye tu hadi isambae sawasawa, takriban sekunde 20. Vipande vya crisp lazima vibaki salama na vitambulike wazi.

  • 4. Bonyeza mchanganyiko kwa uthabiti ndani ya mould, ukiukandamiza kwa tabaka ili kuondoa nafasi tupu. Sawazisha uso kwa spatula ili baa iwe imara na sawa.

  • 5. Poza mould kwa dakika 10, au hadi baa iwe thabiti vya kutosha kutolewa kwa usafi bila kuharibika umbo.

  • 6. Kwa ufunikaji, yeyusha ufunikaji wa chokoleti ya maziwa pamoja na mafuta ya mawese katika bakuli linalostahimili joto lililowekwa juu ya maji yanayochemka taratibu, ukikoroga hadi viwe vimelainika kabisa na kung'aa. Ondoa kwenye moto na uache mchanganyiko upoe kwa dakika 2; unapaswa kubaki wa kimiminika lakini usiwe moto.

  • 7. Toa baa iliyopozwa kutoka kwenye mould na uiweke juu ya parchment. Mimina kwa kijiko au chovya ufunikaji juu ya baa, ukiifunika sawasawa kwa tabaka nyembamba, kamili. Mwisho wake unapaswa kuwa laini na endelevu, bila mkusanyiko wa ziada.

  • 8. Rudisha baa iliyofunikwa kwenye jokofu kwa dakika 5 hadi 7, hadi ufunikaji ushike na uso uhisi thabiti na mkavu unapoguswa.


  • Upambaji na utoaji


    Toa baa ikiwa nzima, katikati ya sahani ndogo au ikiwa imefungwa nadhifu kwa parchment. Ufunikaji unapaswa kuonyesha mng'ao safi, huku sehemu ya ndani ikitoa mguso mnene, wa kutafunika na mwisho wa crisp kutoka kwa soy crisp.

    Maelezo ya kitaalamu


  • Ukandamizaji ni muhimu: baa iliyopakiwa kwa ulegevu itapasuka badala ya kukatwa kwa usafi.

  • Weka ufunikaji uwe mwembamba; ganda zito litaficha umbile lililokusudiwa la sehemu ya ndani.

  • Baa iliyokamilika inapaswa kuhisi thabiti kwenye joto la kawaida, ikiwa na kutafunika kunakodhibitiwa na mvuto safi wa kuvunjika wa chokoleti.
  • Bila glutenUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store