Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Pieno šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais ir kakavos sviestu

Pieno šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais ir kakavos sviestu

Pieno šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais ir kakavos sviestu
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 55 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 200 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 7.0g
11% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.3g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.7g
Sočiosios riebalų rūgštys4.0g
Iš viso angliavandenių 18.0g
6% DV
Skaidulinės medžiagos3.0g
Krakmolas13.0g
Cukrūs2.0g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai20.0g

Apie

Baltyminis batonėlis, padengtas pieniniu šokoladu, primenantis Barebells stilių. Vienoje 55 g porcijoje yra 200 kcal, 20 g baltymų, 18 g angliavandenių ir 7 g riebalų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A20.0mcg2%
Tiaminas (B1)0.1mg4%
Vitaminas B120.3mcg13%
Riboflavinas (B2)0.2mg15%
Niacinas (B3)0.8mg5%
Pantoteno rūgštis (B5)0.4mg8%
Vitaminas B60.1mg4%
Biotinas (B7)2.0mcg7%
Folatai (B9)12.0mcg3%
Vitaminas D0.5mcg3%
Vitaminas E0.4mg3%
Vitaminas K1.0mcg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis140.0mg14%
Varis90.0mcg10%
Geležis1.2mg7%
Magnis35.0mg8%
Fosforas120.0mg17%
Kalis170.0mg4%
Selenas6.0mcg11%
Natris180.0mg8%
Cinkas0.8mg7%

Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais ir kakavos sviestu

Įžanga


Šis batonėlis sukurtas taip, kad būtų tvirtos struktūros ir maloniai kietai kąstųsi. Pieno baltymai ir kolageno hidrolizatas suteikia masę, o kakavos sviestas ir palmių riebalai suteikia traškų lūžį ir lėtą tirpimą. Pieninio šokolado glaistas apgaubia traškų vidų, todėl batonėlio skonis atsiskleidžia aiškiai, o ne vien saldumu.

Esminė recepto informacija


  • Patiekalo kategorija: Baltyminis batonėlis

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė konditerija

  • Patiekimo tipas: Užkandis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 55 g

  • Paruošimo laikas: 15 minučių

  • Gaminimo laikas: 5 minutės

  • Bendras laikas: 20 minučių

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas maišymo dubuo

  • Karščiui atsparus dubuo

  • Mažas puodas

  • Skaitmeninės svarstyklės

  • Silikoninė mentelė

  • Batonėlio forma arba maža išklota forma, maždaug 55 g talpos

  • Kepimo popierius

  • Šaldytuvas


  • Ingredientai


    Baltyminis pagrindas


  • 16 g pieno baltymų

  • 10 g kolageno hidrolizato

  • 7 g saldiklio

  • 4 g drėgmę išlaikančios medžiagos

  • 3 g kakavos sviesto, ištirpinto

  • 1 g kvapiosios medžiagos

  • 0.5 g druskos


  • Traškus priedas


  • 6 g sojų traškučių


  • Glaistas


  • 4 g pieninio šokolado glaisto

  • 3.5 g palmių riebalų

  • 0.0 g kakavos masės


  • Gaminimo būdas


  • 1. Jei reikia, išklokite formą kepimo popieriumi ir atidėkite į šalį. Prieš pradedant maišyti forma turi būti švari, sausa ir paruošta.

  • 2. Mažame dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, saldiklį, drėgmę išlaikančią medžiagą, kakavos sviestą, kvapiąją medžiagą ir druską. Maišykite mentele 2–3 minutes, kol susidarys vientisa pasta ir neliks sausų vietų. Masė turi būti glotni, tanki ir šiek tiek plastiška.

  • 3. Įmaišykite sojų traškučius ir maišykite tik tol, kol jie tolygiai pasiskirstys, apie 20 sekundžių. Traškučiai turi likti nepažeisti ir aiškiai juntami.

  • 4. Tvirtai suspauskite mišinį į formą, sluoksniais jį sutankindami, kad neliktų tuštumų. Mentelės pagalba išlyginkite paviršių, kad batonėlis būtų kompaktiškas ir lygus.

  • 5. Atšaldykite formą 10 minučių arba kol batonėlis bus pakankamai tvirtas, kad jį būtų galima lengvai išimti nesideformuojant.

  • 6. Glaistui pieninio šokolado glaistą ištirpinkite kartu su palmių riebalais karščiui atspariame dubenyje, pastatytame virš lengvai verdančio vandens, maišydami, kol masė taps visiškai taki ir blizgi. Nukelkite nuo kaitros ir leiskite mišiniui 2 minutes atvėsti; jis turi likti takus, bet ne karštas.

  • 7. Išimkite atšaldytą batonėlį iš formos ir padėkite ant kepimo popieriaus. Šaukštu užpilkite glaistą ant batonėlio arba panardinkite jį į glaistą, tolygiai padengdami plonu, vientisu sluoksniu. Paviršius turi būti lygus ir nenutrūkstantis, be perteklinio susitelkimo.

  • 8. Grąžinkite glaistytą batonėlį į šaldytuvą 5–7 minutėms, kol glaistas sustings, o paviršius palietus bus tvirtas ir sausas.


  • Patiekimas


    Patiekite batonėlį visą, padėtą mažos lėkštės centre arba tvarkingai suvyniotą į kepimo popierių. Glaistas turi būti švariai blizgus, o vidus — tankus, tamprus ir užsibaigiantis traškiu sojų traškučių pojūčiu.

    Profesionalios pastabos


  • Suspaudimas yra būtinas: per laisvai suformuotas batonėlis trupės, o ne švariai pjausis.

  • Glaisto sluoksnį išlaikykite ploną; storas apvalkalas užgoš numatytą vidaus tekstūrą.

  • Paruoštas batonėlis kambario temperatūroje turi būti tvirtas, maloniai tamprus ir lūžti švariu šokoladiniu trakštelėjimu.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store