svinjska rebra
Svinjska rebra su bogat, mesnat komad idealan za roštilj i pečenje. Sadrže 291 kaloriju na 100 g i osiguravaju fosfor.
O proizvodu
Svinjska rebra su bogat i aromatičan komad svinjetine s mekanim mesom i većim udjelom masti, osobito kada se polako peku ili pripremaju na roštilju. Često se začinjavaju suhim mješavinama začina, premazuju barbecue umakom ili pirjaju kako bi dobila sočnu teksturu mesa koje se odvaja od kosti.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
291 kcal
15% DV
Ukupne masti
24.7g
38% DV
Vitamin D8.9g
Vitamin K11.1g
Tiamin (B1)2.7g
Ukupni ugljikohidrati
0.0g
0% DV
Proteini
16.9g
34% DV
Životinjski proteini16.9g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 78.0mg | 14% | |
| Tiamin (B1) | 0.6mg | 53% | |
| Vitamin B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 4.9mg | 31% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.4mg | 22% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.6mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 70.0mcg | 8% | |
| Željezo | 0.8mg | 4% | |
| Magnezij | 20.0mg | 5% | |
| Fosfor | 180.0mg | 26% | |
| Kalij | 310.0mg | 7% | |
| Selen | 33.0mcg | 60% | |
| Natrij | 63.0mg | 3% | |
| Cink | 2.2mg | 20% |
Recepti sa sastojkom svinjska rebra (3)
Svinjska rebarca s roštilja sa sezamom i vlascem
1180 kcal
Pečena svinjska rebarca s krumpirom, žutom i crvenom paprikom te mahunama
1045 kcal
Pirjana svinjska rebarca s krumpirom u umaku od papra i češnjaka
515 kcal