Tápértékadatok
Adagonként (265 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak21.8g
Többszörösen telítetlen zsírsavak12.4g
Telített zsírsavak6.7g
Transzzsírsavak0.2g
Rost1.9g
Keményítő5.5g
Cukrok5.5g
Állati fehérje18.0g
Növényi fehérje0.6g
Rólunk
Gazdag, zsírdús tengeri feltét vagy krémes keverék, amely főként lazackaviárból, vöröshagymából és majonézből készül. Kalóriadús fogás, sok omega-3 zsírsavval és nátriummal, mérsékelt fehérjetartalommal, valamint a hagymából származó alacsony-közepes szénhidráttal.
Lazackaviár vöröshagymával, majonézzel és kaporral
Bevezető
Ez az étel az ellentétek tanulmánya: sós, gazdag, csípős és friss. A lazackaviárnak épnek és ragyogónak kell maradnia, a hagymát nagyon finomra kell vágni, hogy szelídüljön az ereje, a majonézt pedig visszafogottan kell használni, hogy az étel kiegyensúlyozott maradjon, ne legyen nehéz. A kapor adja meg a végső emelést, tisztaságot és lezárást kölcsönözve a tányérnak.
A recept alapjai
Ételkategória: Hideg előétel
Konyha vagy eredet: skandináv ihletésű
Fogás típusa: Előétel
Adag: 2 adag
Adagméret: 132.5 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 0 perc
Összesen: 15 perc
Nehézség: Könnyű
Eszközök
Vágódeszka
Éles kés
Keverőtál
Gumilapát
Lehűtött tálalótányérok vagy egy sekély tálalóedény
Hozzávalók
Lazackaviár, 180 g
Vöröshagyma, nagyon finomra vágva, 35 g
Majonéz, 45 g
Kapor, finomra vágva, 5 g
Elkészítés
1. Tedd a lazackaviárt egy lehűtött keverőtálba, és óvatosan vizsgáld meg. A szemek maradjanak különállók, fényesek és sértetlenek.
2. Add hozzá a finomra vágott vöröshagymát, és egy spatulával egyszer vagy kétszer óvatosan forgasd át, éppen csak annyira, hogy eloszoljon, de a kaviár ne törjön össze.
3. Add hozzá a majonézt, és ismét, tudatos visszafogottsággal forgasd át, amíg a keverék enyhén össze nem áll. A kész állag maradjon laza, gyöngyházfényű és jól elkülönülő, ne legyen krémes vagy pépes.
4. A végén forgasd bele a kaprot, és csak addig keverd, amíg egyenletesen el nem oszlik. Ha szükséges, kóstolj meg egy kis mennyiséget; az egyensúlynak a kaviár sósságára, a hagyma tiszta élére és a majonéz lágyítására kell épülnie.
5. Ha az idő engedi, hűtsd röviden 5 percig, majd azonnal tálald, amíg a kaviár még feszes és élénk marad.
Tálalás
Kanalazd a keveréket egy sekély, lehűtött tálba, vagy oszd el két kis tányér között. Formázd könnyedén, ne tömören, hogy a kaviár látható maradjon. A tetejét fejezd be néhány szál kaporral, hogy a tányér frissnek, precíznek és rendezettnek hasson.
Szakmai megjegyzések
A hagymát nagyon finomra vágd; bármilyen nagyobb darab elnyomja a kaviárt.
A majonézt takarékosan használd, hogy az étel megőrizze feszességét és karakterét.
Hidegen és késedelem nélkül tálald, mielőtt a kaviár elveszítené rugalmasságát és fényét.