Хранителни стойности
На порция от 265 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини21.8g
Полиненаситени мазнини12.4g
Наситени мазнини6.7g
Транс мазнини0.2g
Фибри1.9g
Нишесте5.5g
Захари5.5g
Животински протеин18.0g
Растителен протеин0.6g
Относно
Богата морска разядка, приготвена основно от хайвер от сьомга, червен лук и майонеза. Калорична е, с високо съдържание на мазнини, омега-3 и натрий, с умерено количество протеин и ниски до умерени въглехидрати от лука.
Сьомгова хайвер с червен лук, майонеза и копър
Уводна бележка
Това е изследване на контраста: солено, богато, остро и свежо. Сьомговият хайвер трябва да остане цял и сияен, лукът — нарязан много ситно, за да се смекчи остротата му, а майонезата да се използва пестеливо, така че ястието да остане балансирано, а не тежко. Копърът носи финалния акцент, придавайки на чинията яснота и завършеност.
Основна информация за рецептата
Категория на ястието: Студено предястие
Кухня или произход: Вдъхновено от скандинавската кухня
Вид ястие: Предястие
Добив: 2 порции
Размер на порция: 132.5 g
Време за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 0 минути
Общо време: 15 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Дъска за рязане
Остър нож
Купа за смесване
Силиконова шпатула
Охладени чинии за сервиране или плитък съд за сервиране
Съставки
Сьомгов хайвер, 180 g
Червен лук, нарязан много ситно, 35 g
Майонеза, 45 g
Копър, нарязан ситно, 5 g
Начин на приготвяне
1. Поставете сьомговия хайвер в охладена купа за смесване и го огледайте внимателно. Зърната трябва да останат отделни, лъскави и ненаранени.
2. Добавете ситно нарязания червен лук и прегънете веднъж-два пъти със шпатула, колкото да се разпредели, без да се смачка хайверът.
3. Добавете майонезата и отново прегънете с умишлена пестеливост, докато сместа леко се свърже. Готовата текстура трябва да остане рехава, перлена и отчетлива, а не кремообразна или намачкана.
4. Накрая добавете копъра и разбъркайте само докато се разпредели равномерно. Опитайте малко количество, ако е нужно; балансът трябва да е солен от хайвера, чисто изострен от лука и омекотен от майонезата.
5. Охладете за кратко за 5 минути, ако времето позволява, след което сервирайте веднага, докато хайверът остава стегнат и ярък.
Поднасяне и сервиране
С лъжица сложете сместа в плитък, охладен съд или я разделете между две малки чинии. Оформете я леко, а не плътно, така че хайверът да остане видим. Завършете с няколко стръка копър отгоре, за да изглежда чинията свежа, прецизна и добре композирана.
Професионални бележки
Нарежете лука много ситно; всяко по-голямо парче ще доминира над хайвера.
Използвайте майонезата пестеливо, за да запази ястието напрежение и ясно очертание.
Сервирайте студено и без забавяне, преди хайверът да загуби своята стегнатост и блясък.