Beranda / world / Eropa / Swedia / Trail mix dengan kismis, hazelnut, cokelat hitam, dan kenari

Trail mix dengan kismis, hazelnut, cokelat hitam, dan kenari

Trail mix dengan kismis, hazelnut, cokelat hitam, dan kenari
Dicatat oleh @bibbilur | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 100g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 520 kcal
26% DV
Total Lemak 37.0g
57% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal18.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda7.0g
Lemak Jenuh10.0g
Total Karbohidrat 39.0g
13% DV
Serat6.0g
Pati2.0g
Gula24.0g
Protein 9.0g
18% DV
Protein Nabati9.0g

Tentang

Camilan campuran 100 g berisi kismis, hazelnut, cokelat hitam, dan kenari.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin25.0mg5%
Vitamin A10.0mcg1%
Vitamin B10.2mg17%
Vitamin B20.1mg8%
Niasin1.2mg8%
Asam Pantotenat0.8mg16%
Vitamin B60.2mg12%
Biotin2.0mcg7%
Folat35.0mcg9%
Vitamin C1.0mg1%
Vitamin E5.0mg33%
Vitamin K3.0mcg3%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium60.0mg6%
Kromium2.0mcg6%
Tembaga0.5mcg0%
Iodium1.0mcg1%
Zat Besi2.5mg14%
Magnesium95.0mg23%
Mangan1.2mg52%
Molibdenum8.0mcg18%
Fosfor180.0mg26%
Kalium430.0mg9%
Selenium4.0mcg7%
Natrium5.0mg0%
Seng1.8mg16%

Trail Mix Cokelat Hitam dengan Kismis, Hazelnut, dan Walnut

Trail mix yang tersusun dengan baik seharusnya lebih dari sekadar segenggam bahan; ia harus menawarkan kontras, pengendalian, dan kejelasan. Di sini, rasa manis, pahit, dan kedalaman rasa kacang dijaga dalam keseimbangan yang presisi, dengan cokelat memberi sentuhan akhir alih-alih mendominasi. Hasilnya padat, lugas, dan elegan dalam kesederhanaannya.

Hal-hal penting resep



Kategori hidangan: Camilan
Masakan atau asal: Kontemporer
Jenis sajian: Camilan
Hasil: 1 porsi
Ukuran saji: 100 g
Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 0 menit
Total waktu: 10 menit
Tingkat kesulitan: Mudah

Peralatan



Mangkuk pencampur
Pisau kecil
Talenan
Timbangan digital
Wadah saji kedap udara

Bahan-bahan



Kismis 35 g
Hazelnut 25 g
Cokelat hitam 20 g, dicincang halus
Walnut 20 g

Metode



  • 1. Letakkan hazelnut dan walnut di atas talenan. Jika ada potongan yang besar, pecahkan dengan tangan menjadi bagian seukuran sekali gigit, sisakan beberapa potongan yang lebih besar untuk tekstur. Kacang harus tetap terpisah, tidak hancur.


  • 2. Masukkan kismis ke dalam mangkuk pencampur. Aduk lipat hazelnut dan walnut, sebarkan secara merata agar campuran seimbang di setiap porsi.


  • 3. Tambahkan cokelat hitam yang dicincang halus lalu aduk lipat sekali lagi dengan lembut, secukupnya untuk menyebarkan cokelat tanpa menghancurkannya lebih lanjut. Campuran harus terlihat beragam dan rapi, dengan setiap komponen tampak jelas.


  • 4. Segera pindahkan ke wadah saji atau bagi langsung per porsi. Campuran akhir harus terasa kering, menyatu, dan bervariasi teksturnya, dengan cokelat yang tegas dan kacang tetap utuh.


  • Penataan dan penyajian



    Sajikan dalam mangkuk kecil atau piring dangkal, biarkan bahan-bahannya tetap longgar alih-alih dipadatkan. Keseimbangan visual harus menampilkan cokelat hitam di antara rona hangat kacang dan kilap gelap kismis. Sajikan sebagai camilan terukur, bukan setumpuk besar.

    Catatan profesional



    Jaga agar cokelat dicincang halus tetapi tidak diparut; cokelat harus memberi titik-titik kecil rasa pahit yang renyah. Pecahkan kacang dengan tangan alih-alih mencincangnya secara seragam, agar teksturnya tetap alami dan tidak beraturan. Jangan mengaduk berlebihan, atau cokelat akan meleleh dan mengaburkan kejernihan komposisinya.
    VegetarianBebas glutenBebas produk susu
    Unduh di App Store