cacao
Il cacao ha 228 calorie per 100 g ed è ricco di rame, con folato e potassio. Ideale per dolci, bevande e salse dal gusto intenso.
Informazioni
Il cacao è la polvere secca e non zuccherata ottenuta da fave di cacao tostate, con un profondo sapore di cioccolato e una lieve amarezza. Si usa comunemente in prodotti da forno, dessert, bevande e salse salate per dare un gusto di cioccolato ricco e intenso.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
228 kcal
11% DV
Grassi totali
13.7g
21% DV
Vitamina D8.1g
Vitamina K4.6g
Tiamina (B1)0.4g
Carboidrati totali
57.9g
19% DV
Folato (B9)37.0g
Vitamina B121.8g
Biotina (B7)18.0g
Proteine
19.6g
39% DV
Proteine vegetali19.6g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 12.3mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folato (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamina E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina K | 2.5mcg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 128.0mg | 13% | |
| Rame | 3800.0mcg | 422% | |
| Ferro | 13.9mg | 77% | |
| Magnesio | 499.0mg | 119% | |
| Fosforo | 734.0mg | 105% | |
| Potassio | 1524.0mg | 32% | |
| Selenio | 14.3mcg | 26% | |
| Sodio | 21.0mg | 1% | |
| Zinco | 6.8mg | 62% |
Ricette con cacao (75)
Brownie al cioccolato
435 kcal
Brownie al cioccolato
430 kcal
muffin al doppio cioccolato
445 kcal
Brownie al cioccolato con glassa al cioccolato e noci
620 kcal
Ciambelle assortite ripiene con glassa al cioccolato e crema
2240 kcal
Biscotto di zucchero decorato con glassa
405 kcal
Biscotto di zucchero decorato con glassa
420 kcal
Biscotto sandwich al cioccolato con ripieno e glassa al cioccolato
820 kcal
barretta proteica Barebells Soft Toffee
200 kcal
Barretta proteica Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Bevanda proteica al cioccolato
170 kcal
Brownie al cioccolato
310 kcal
gelato al cioccolato in coppetta
300 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Profeel Protein Drink gusto cioccolato
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
118 kcal
Bevanda proteica al cioccolato in cartone
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Bevanda proteica al cioccolato
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica salata alle arachidi
240 kcal
Barretta proteica al torrone e nocciola
210 kcal
Barretta proteica nocciola e nougat
200 kcal
Barretta proteica arachidi e cacao
200 kcal
Barretta proteica al torrone e nocciola
200 kcal
Barretta proteica nocciola e nougat
199 kcal
Barretta proteica alle arachidi stile Barebells
200 kcal
Barretta proteica al caramello, cioccolato e arachidi
210 kcal
Barretta proteica Barebells al gusto arachidi
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
200 kcal
Barretta proteica al cacao stile Barebells
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi con copertura al cacao
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate con copertura di cioccolato al latte
200 kcal
Barretta proteica salata alle arachidi
200 kcal
Barretta proteica Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barretta proteica al cioccolato al latte con crisp di soia
200 kcal
Barretta proteica Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Barretta proteica croccante al caramello ricoperta di cioccolato
200 kcal
Barretta proteica Barebells al cioccolato al latte
200 kcal
Barretta proteica Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Barretta proteica al caramello e anacardi
200 kcal
Barretta proteica Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Barretta proteica alle arachidi ricoperta di cioccolato
200 kcal
Barretta proteica al caramello e arachidi
200 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
205 kcal
Barretta proteica salata alle arachidi
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
200 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
203 kcal
Barrette proteiche croccanti al gusto arachidi salate
410 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barretta proteica Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica al cioccolato al latte con croccante di soia e ripieno cremoso al latte
210 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal
Crema al cioccolato
360 kcal
Barretta proteica al cioccolato e frutta secca
230 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal
Barretta al cioccolato e lamponi
360 kcal