소시지와 매시드 포테이토, 화이트소스 당근, 브라운소스
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영양 정보
345g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
440 kcal
22% DV
총 지방
29.0g
45% DV
단일불포화지방14.9g
다중불포화지방3.2g
포화지방10.5g
트랜스지방0.4g
총 탄수화물
27.0g
9% DV
식이섬유3.0g
전분20.5g
당류3.5g
단백질
15.0g
30% DV
동물성 단백질13.2g
혼합/가공 단백질1.0g
식물성 단백질0.8g
소개
소시지 비중이 큰 한 접시로, 소량의 매시드 포테이토와 크리미한 화이트소스를 곁들인 당근, 브라운소스가 함께 나옵니다. 지방과 나트륨 함량이 높고 단백질은 보통 수준이며 식이섬유는 비교적 적습니다.
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 38.0mg | 7% | |
| 비타민 A | 180.0mcg | 20% | |
| 비타민 B1 | 0.5mg | 38% | |
| 비타민 B12 | 0.7mcg | 29% | |
| 비타민 B2 | 0.2mg | 17% | |
| 나이아신 | 3.8mg | 24% | |
| 판토텐산 | 0.7mg | 14% | |
| 비타민 B6 | 0.3mg | 19% | |
| 비오틴 | 3.5mcg | 12% | |
| 엽산 | 24.0mcg | 6% | |
| 비타민 C | 7.5mg | 8% | |
| 비타민 D | 0.8mcg | 4% | |
| 비타민 E | 1.6mg | 11% | |
| 비타민 K | 9.0mcg | 8% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 85.0mg | 9% | |
| 구리 | 90.0mcg | 10% | |
| 철 | 1.5mg | 8% | |
| 마그네슘 | 22.0mg | 5% | |
| 인 | 165.0mg | 24% | |
| 칼륨 | 360.0mg | 8% | |
| 셀레늄 | 16.0mcg | 29% | |
| 나트륨 | 620.0mg | 27% | |
| 아연 | 1.9mg | 17% |
균형 식단