Smażona kiełbasa z puree ziemniaczanym, marchewką w białym sosie i brązowym sosem
Zapisane przez @bibbilur | 1 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt
Wartości odżywcze
Na porcję 345 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
440 kcal
22% DV
Tłuszcz ogółem
29.0g
45% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone14.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone3.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone10.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.4g
Węglowodany ogółem
27.0g
9% DV
Błonnik3.0g
Skrobia20.5g
Cukry3.5g
Białko
15.0g
30% DV
Białko zwierzęce13.2g
Białko mieszane / przetworzone1.0g
Białko roślinne0.8g
O produkcie
Syte danie z dużą porcją kiełbasy, niewielką ilością puree ziemniaczanego, marchewką w kremowym białym sosie i dodatkiem brązowego sosu. Zawiera dużo tłuszczu i sodu, a także umiarkowaną ilość białka i stosunkowo mało błonnika.
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 38.0mg | 7% | |
| Witamina A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 38% | |
| Witamina B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacyna (B3) | 3.8mg | 24% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Witamina B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotyna (B7) | 3.5mcg | 12% | |
| Folian (B9) | 24.0mcg | 6% | |
| Witamina C | 7.5mg | 8% | |
| Witamina D | 0.8mcg | 4% | |
| Witamina E | 1.6mg | 11% | |
| Witamina K | 9.0mcg | 8% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 85.0mg | 9% | |
| Miedź | 90.0mcg | 10% | |
| Żelazo | 1.5mg | 8% | |
| Magnez | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 165.0mg | 24% | |
| Potas | 360.0mg | 8% | |
| Selen | 16.0mcg | 29% | |
| Sód | 620.0mg | 27% | |
| Cynk | 1.9mg | 17% |
Zbilansowana