Domus / world / Europa / Suecia / Oryza cum fungis, ovis et amygdalis

Oryza cum fungis, ovis et amygdalis

Oryza cum fungis, ovis et amygdalis
Relatum a @hokkaido | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 350g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 520 kcal
26% DV
Adeps totalis 24.0g
37% DV
Adeps monoinsaturatus11.0g
Adeps polyinsaturatus7.0g
Adeps saturatus4.0g
Carbohydrata totalia 52.0g
17% DV
Fibra5.0g
Amylum45.0g
Sacchara3.0g
Proteinum 20.0g
40% DV
Proteinum animale13.0g
Proteinum vegetabile7.0g

De

Ferculum simplex ex oryza cocta cum fungis et ovis, cui amygdalae superponuntur aut miscentur.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum220.0mg40%
Vitaminum A180.0mcg20%
Thiaminum (B1)0.1mg13%
Vitaminum B121.2mcg50%
Riboflavinum (B2)0.7mg54%
Niacinum (B3)5.0mg31%
Acidum pantothenicum (B5)2.0mg40%
Vitaminum B60.2mg12%
Biotinum (B7)20.0mcg67%
Folatum (B9)55.0mcg14%
Vitaminum C2.0mg2%
Vitaminum D2.0mcg10%
Vitaminum E5.0mg33%
Vitaminum K2.0mcg2%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium90.0mg9%
Chromium8.0mcg23%
Cuprum0.4mcg0%
Iodum20.0mcg13%
Ferrum3.0mg17%
Magnesium85.0mg20%
Manganum1.0mg43%
Molybdaenum15.0mcg33%
Phosphorus320.0mg46%
Kalium420.0mg9%
Selenium28.0mcg51%
Natrium450.0mg20%
Zincum2.5mg23%

Oryza cum Ovis et Fungis cum Amygdalis Tostis

Praefatio



Hoc est ferculum oryzae compositum, moderatione innixum: fungi sapidi, ovum molliter coactum, et munda ubertas amygdalarum tostorum. Oryza distincta manere debet, fungi alte infuscati, et ovum satis tenerum ut conectat sine gravitate. Si recte tractatur, effectus specie simplex est et in aequilibrio exactus.

Elementa essentialia recipe



Categoria ferculi: Ferculum oryzae
Culina sive origo: Contemporanea
Genus cursus: Ferculum principale
Reditus: 1 portio
Magnitudo portionis: 350 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 12 minuta
Tempus totale: 22 minuta
Difficultas: Media

Instrumenta



Patella gravis, 24 cm
Parvus catinus
Spatula
Tabula sectoria
Culter coquinaris

Ingredientia



Oryza cocta, 220 g
Fungi, 80 g, purgati et in lamellas secti
Ova, 100 g, leviter verberata
Amygdalae, 20 g, grosse concisae
Oleum aut butyrum, 10 g
Condimenta, 5 g

Methodus



  • 1. Amygdalas in patellam siccam super ignem medium pone et tosta per 2 ad 3 minuta, saepe movendo, donec fragrent et leviter aureae fiant. Statim in parvum catinum transfer, ne colorem augere pergant.


  • 2. Patellam ad ignem medium-altum restitue et oleum aut butyrum adde. Fungos in uno strato adde et coque per 4 ad 5 minuta, movendo tantum postquam colorem ceperint, donec ad margines infuscati sint et umor eorum magna ex parte evanuerit.


  • 3. Oryzam coctam et condimenta adde. Misce et oryzam per patellam comprime per 2 ad 3 minuta, massas dissolvendo et omne granum oblinendo. Oryza calida, separata, et leviter nitida esse debet.


  • 4. Oryzam et fungos ad unam partem patellae compelle. Ova infunde et sine quiescere per 10 ad 15 secundas, deinde leniter cum oryza complica per 1 ad 2 minuta, donec ovum tantum coactum sit in molles massas et aequaliter distributum. Ab igne remove simul ac mixtura cohaerens sed adhuc tenera videatur.


  • 5. Amygdalas tostas complica et unum ultimum versum per patellam da. Ferculum perfectum calidum, sapidum, et textura distinctum esse debet, nullo liquore visibili in patella.


  • Instructio ad imponendum et serviendum



    Oryzam in catino calido et humili cumula, superficie remissa potius quam compressa servata. Fungos et ovum aequaliter distribue, et amygdalis superne visibilibus perfice ad contrarium et morsum. Statim serve dum oryza distincta manet et ovum molle.

    Notae professionales



    Fungos rite infusca antequam oryzam addas; fungi pallidi ferculum diluent. Ovum molle serva et patellam mature remove, quia calor residuus coctionem perficiet. Amygdalae crispae manere debent ut ultimam structurarem contrarietatem praebeant.
    VegetarianaSine GlutineAequilibrata
    Depone in App Store