Voedingswaarden
Per portie van 55 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten2.6g
Meervoudig onverzadigde vetten0.8g
Verzadigde vetten4.5g
Transvet0.1g
Totale koolhydraten
18.0g
Vezels4.0g
Zetmeel12.0g
Suikers2.0g
Dierlijke eiwitten16.0g
Over
Verpakte eiwitreep met veel eiwit en weinig suiker. Deze handige snack levert 200 calorieën per reep van 55 g, met 16 g eiwit, matig vet en een zachte toffeesmaak.
Barebells Soft Toffee Proteinereep
Opmerking vooraf
Deze reep is opgebouwd voor een schone, soepele beet: een melkachtige basis, een ingetogen toffee-aroma en een afdronk die glad blijft in plaats van bros te worden. De structuur hangt af van zorgvuldig mengen en gecontroleerd opstijven, zodat het resultaat goed samenhangt met een zachte chew en een verzorgd oppervlak. Het is een compacte confiserie met de discipline van een pâtisserie-reep en het praktische karakter van een proteïnesnack.
Recept in het kort
Categorie gerecht: Proteïnereep
Keuken of herkomst: Hedendaagse Scandinavisch geïnspireerde confiserie
Type gang: Snack
Opbrengst: 1 reep
Portiegrootte: 55 g
Voorbereidingstijd: 15 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 1 uur 20 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Benodigdheden
Kleine steelpan
Hittebestendige mengkom
Siliconen spatel
Digitale weegschaal
Kleine reepvorm of beklede rechthoekige vorm
Paletmes
Koelkast
Ingrediënten
Basis
18 g melkeiwit
8 g collageenhydrolysaat
8 g zoetstof
7 g isomalto-oligosacharide
4 g vollemelkpoeder
1 g zout
Vet- en smaakfase
5 g cacaoboter
2 g zonnebloemolie
1 g toffee-aroma
1 g sojalecithine
0.5 g karamelkleur
Afwerking
0.5 g zoetstof, apart gehouden om desgewenst het oppervlak licht te bestuiven
Bereidingswijze
1. Bekleed een kleine reepvorm of een smalle rechthoekige vorm met een glad vel bakpapier, en laat voldoende overhangen om de reep er netjes uit te kunnen tillen. De vorm moet geschikt zijn voor een eindgewicht van 55 g in een compacte, gelijkmatige laag.
2. Meng in een hittebestendige kom het melkeiwit, collageenhydrolysaat, de zoetstof, isomalto-oligosacharide, vollemelkpoeder en het zout. Roer grondig met een spatel tot de poeders volledig verdeeld zijn en er geen lichtere strepen meer zichtbaar zijn.
3. Verwarm in een kleine steelpan de cacaoboter en zonnebloemolie 1 tot 2 minuten op de laagste stand, net tot de cacaoboter volledig gesmolten is en het mengsel helder is. Haal van het vuur en roer het toffee-aroma, de sojalecithine en de karamelkleur erdoor tot alles homogeen is.
4. Giet de warme vet- en smaakfase in een gestage straal bij het droge mengsel en roer voortdurend. De massa zal eerst kruimelig lijken en daarna beginnen samen te komen tot een dichte pasta. Bewerk 1 tot 2 minuten tot het mengsel glad, samenhangend en licht glanzend is.
5. Druk het mengsel stevig in de voorbereide vorm in een gelijkmatige laag. Druk het aan met de spatel en strijk vervolgens het oppervlak glad met besliste bewegingen zodat de bovenkant vlak is en de randen strak zijn. De reep moet compact en veerkrachtig aanvoelen, niet los of zanderig.
6. Zet de vorm 45 tot 60 minuten in de koelkast, tot de reep volledig is opgesteven en stevig genoeg is om zonder vervorming uit de vorm te halen. Het oppervlak moet mat zijn en de binnenkant moet zich laten snijden met een schone, zachte weerstand.
7. Haal de reep uit de vorm en bestuif desgewenst het oppervlak licht met de achtergehouden zoetstof voor een ingetogen afwerking. Werk alleen bij indien nodig om rechte randen en een strak profiel te behouden.
Presentatie en serveren
Serveer de reep in zijn geheel, gecentreerd op een smal bord of een klein vierkant bakpapier. De afwerking moet netjes en ingetogen zijn, met een gladde bovenkant, rechte zijkanten en een zachte, meegevende beet.
Professionele notities
De textuur hangt af van volledige verdeling van de poeders voordat de vetfase wordt toegevoegd; achtergebleven klontjes zullen in de uiteindelijke reep als korreligheid merkbaar zijn.
Verwarm de cacaoboter alleen tot deze gesmolten is. Te veel hitte maakt de massa dunner en verzwakt de uiteindelijke structuur.
Aandrukken is net zo belangrijk als mengen: compressie geeft de reep zijn dichte, soepele chew en voorkomt verkruimelen.