Acasă / world / Europa / Suedia / Baton proteic Barebells Soft Toffee

Baton proteic Barebells Soft Toffee

Baton proteic Barebells Soft Toffee
Înregistrat de @leo | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 55 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 200 kcal
10% DV
Grăsimi totale 8.0g
12% DV
Grăsimi mononesaturate2.6g
Grăsimi polinesaturate0.8g
Grăsimi saturate4.5g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali 18.0g
6% DV
Fibre4.0g
Amidon12.0g
Zaharuri2.0g
Proteine 16.0g
32% DV
Proteine animale16.0g

Despre

Baton ambalat, bogat în proteine și cu conținut redus de zahăr, cu un aport moderat de grăsimi. Este conceput ca o gustare proteică practică, cu aromă de toffee și textură moale, ușor de luat oriunde.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină18.0mg3%
Vitamina A40.0mcg4%
Tiamină (B1)0.1mg4%
Vitamina B120.3mcg13%
Riboflavină (B2)0.2mg15%
Niacină (B3)0.4mg3%
Acid pantotenic (B5)0.3mg6%
Vitamina B60.1mg3%
Biotină (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)8.0mcg2%
Vitamina D0.5mcg3%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K2.0mcg2%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu180.0mg18%
Cupru60.0mcg7%
Fier1.2mg7%
Magneziu25.0mg6%
Fosfor130.0mg19%
Potasiu140.0mg3%
Seleniu4.0mcg7%
Sodiu170.0mg7%
Zinc0.8mg7%

Baton proteic Barebells Soft Toffee

Notă introductivă


Acest baton este conceput pentru o mușcătură curată și suplă: o bază cu accent lactat, o aromă discretă de toffee și un final care rămâne neted, nu casant. Structura depinde de amestecare atentă și de o stabilizare controlată, astfel încât rezultatul să se mențină compact, cu o textură moale și elastică și o suprafață finisată. Este o confecție compactă, cu disciplina unui baton de pâtisserie și caracterul practic al unei gustări proteice.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Baton proteic

  • Bucătărie sau origine: Confecție contemporană cu inspirație scandinavă

  • Tipul felului: Gustare

  • Randament: 1 baton

  • Mărimea porției: 55 g

  • Timp de pregătire: 15 minute

  • Timp de gătire: 5 minute

  • Timp total: 1 oră 20 de minute

  • Dificultate: Medie


  • Echipament


  • Crăticioară mică

  • Bol de amestecare termorezistent

  • Spatulă din silicon

  • Cântar digital

  • Formă mică pentru baton sau formă dreptunghiulară tapetată

  • Spatulă cotită

  • Frigider


  • Ingrediente



    Bază


  • 18 g proteină din lapte

  • 8 g hidrolizat de colagen

  • 8 g îndulcitor

  • 7 g izomalto-oligozaharidă

  • 4 g lapte praf integral

  • 1 g sare


  • Faza de grăsime și aromă


  • 5 g unt de cacao

  • 2 g ulei de floarea-soarelui

  • 1 g aromă de toffee

  • 1 g lecitină de soia

  • 0.5 g colorant caramel


  • Finisare


  • 0.5 g îndulcitor, păstrat pentru pudrarea suprafeței, dacă se dorește


  • Metodă



  • 1. Tapetați o formă mică pentru baton sau o formă dreptunghiulară îngustă cu o foaie netedă de hârtie de copt, lăsând suficient surplus pentru a scoate batonul curat. Forma trebuie să poată acomoda o greutate finală de 55 g într-un strat compact și uniform.


  • 2. Într-un bol termorezistent, combinați proteina din lapte, hidrolizatul de colagen, îndulcitorul, izomalto-oligozaharida, laptele praf integral și sarea. Amestecați temeinic cu o spatulă până când pulberile sunt complet dispersate și nu mai rămân dâre deschise la culoare.


  • 3. Într-o crăticioară mică, încălziți untul de cacao și uleiul de floarea-soarelui la foc foarte mic timp de 1 până la 2 minute, doar până când untul de cacao este complet topit și amestecul este limpede. Luați de pe foc și încorporați aroma de toffee, lecitina de soia și colorantul caramel până la omogenizare.


  • 4. Turnați faza caldă de grăsime și aromă în amestecul uscat, în fir constant, amestecând continuu. Compoziția va părea la început sfărâmicioasă, apoi va începe să se adune într-o pastă densă. Lucrați-o timp de 1 până la 2 minute până când devine netedă, omogenă și ușor lucioasă.


  • 5. Presați ferm amestecul în forma pregătită, într-un strat uniform. Compactați-l cu spatula, apoi neteziți suprafața cu mișcări hotărâte, astfel încât partea de sus să fie dreaptă, iar marginile curate. Batonul trebuie să se simtă compact și elastic, nu afânat sau nisipos.


  • 6. Răciți forma la frigider timp de 45 până la 60 de minute, până când batonul este complet stabilizat și suficient de ferm pentru a fi scos fără deformare. Suprafața trebuie să fie mată, iar interiorul să se taie cu o rezistență curată și moale.


  • 7. Scoateți batonul din formă și, dacă doriți, pudrați ușor suprafața cu îndulcitorul păstrat pentru un finisaj discret. Tăiați marginile doar dacă este necesar pentru a păstra linii drepte și un profil precis.


  • Prezentare și servire


    Serviți batonul întreg, centrat pe o farfurie îngustă sau pe un pătrat mic de hârtie de copt. Finisajul trebuie să fie îngrijit și discret, cu partea superioară netedă, laturi drepte și o mușcătură moale, ușor maleabilă.

    Note profesionale


  • Textura depinde de dispersarea completă a pulberilor înainte de adăugarea fazei grase; orice cocoloașe rămase se vor percepe ca granulație în batonul finit.

  • Încălziți untul de cacao doar până se topește. Căldura excesivă va subția compoziția și va slăbi structura finală.

  • Presarea este la fel de importantă ca amestecarea: compactarea oferă batonului textura sa densă și suplă la mestecare și previne sfărâmarea.
  • Fără gluten
    Descarcă din App Store