Uzturvērtība
Uz 55 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
8.0g
Mononepiesātinātie tauki2.6g
Polinepiesātinātie tauki0.8g
Piesātinātie tauki4.5g
Trans-tauki0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
18.0g
Šķiedrvielas4.0g
Ciete12.0g
Cukuri2.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas16.0g
Barebells Soft Toffee Protein Bar
Ievads
Šis batoniņš ir veidots tīram, maigam kumosam: uz piena bāzes veidota masa, atturīgs īrisa aromāts un nobeigums, kas saglabājas gluds, nevis trausls. Struktūra ir atkarīga no rūpīgas sajaukšanas un kontrolētas nostādināšanas, tāpēc rezultāts labi turas kopā, ar mīkstu košļājamību un gludu virsmu. Tas ir kompakts konditorejas izstrādājums ar pâtisserie batoniņa disciplīnu un proteīna uzkodas praktiskumu.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Proteīna batoniņš
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienīgs skandināvu iedvesmots konditorejas izstrādājums
Ēdienreizes veids: Uzkoda
Iznākums: 1 batoniņš
Porcijas lielums: 55 g
Sagatavošanas laiks: 15 minūtes
Gatavošanas laiks: 5 minūtes
Kopējais laiks: 1 stunda 20 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
Mazs katliņš
Karstumizturīga maisīšanas bļoda
Silikona lāpstiņa
Digitālie svari
Maza batoniņa forma vai izklāta taisnstūra forma
Leņķa lāpstiņa
Ledusskapis
Sastāvdaļas
Pamatmasa
18 g piena proteīna
8 g kolagēna hidrolizāta
8 g saldinātāja
7 g izomalto-oligosaharīda
4 g pilnpiena pulvera
1 g sāls
Tauku un garšas fāze
5 g kakao sviesta
2 g saulespuķu eļļas
1 g īrisa aromatizētāja
1 g sojas lecitīna
0.5 g karameļu krāsvielas
Nobeigumam
0.5 g saldinātāja, atstājot virsmas apkaisīšanai, ja vēlas
Pagatavošana
1. Izklājiet mazu batoniņa formu vai šauru taisnstūra formu ar gludu cepampapīra loksni, atstājot pietiekamu pārkari, lai batoniņu varētu viegli izcelt. Formai jābūt piemērotai 55 g gatavā izstrādājuma ievietošanai kompaktā, vienmērīgā slānī.
2. Karstumizturīgā bļodā apvienojiet piena proteīnu, kolagēna hidrolizātu, saldinātāju, izomalto-oligosaharīdu, pilnpiena pulveri un sāli. Rūpīgi samaisiet ar lāpstiņu, līdz pulveri ir pilnībā izkliedēti un nav palikušas gaišas svītras.
3. Mazā katliņā uz viszemākās uguns 1 līdz 2 minūtes sildiet kakao sviestu un saulespuķu eļļu, tikai līdz kakao sviests ir pilnībā izkusis un maisījums ir dzidrs. Noņemiet no uguns un iemaisiet īrisa aromatizētāju, sojas lecitīnu un karameļu krāsvielu, līdz masa ir viendabīga.
4. Siltu tauku un garšas fāzi vienmērīgā strūklā ielejiet sausajā maisījumā, nepārtraukti maisot. Masa sākumā izskatīsies drupana, pēc tam sāks savilkties blīvā pastā. Maisiet 1 līdz 2 minūtes, līdz tā kļūst gluda, viendabīga un viegli spīdīga.
5. Stingri iespiediet maisījumu sagatavotajā formā vienmērīgā slānī. Sablīvējiet to ar lāpstiņu, pēc tam izlīdziniet virsmu ar pārliecinošām kustībām, lai augša būtu līdzena un malas tīras. Batoniņam jāšķiet kompaktam un elastīgam, nevis irdenam vai smilšainam.
6. Atdzesējiet formu 45 līdz 60 minūtes, līdz batoniņš ir pilnībā sastindzis un pietiekami stingrs, lai to varētu izņemt bez deformācijas. Virsmai jābūt matētai, un iekšpusei jāgriežas ar tīru, maigu pretestību.
7. Izņemiet batoniņu no formas un, ja vēlaties, viegli apkaisiet virsmu ar atstāto saldinātāju atturīgam nobeigumam. Apgrieziet tikai tad, ja nepieciešams, lai saglabātu taisnas malas un precīzu formu.
Pasniegšana un servēšana
Pasniedziet batoniņu veselu, novietotu centrā uz šauras šķīvja vai neliela cepampapīra kvadrāta. Nobeigumam jābūt kārtīgam un atturīgam, ar gludu virsmu, taisnām malām un mīkstu, padevīgu kumosu.
Profesionālas piezīmes
Tekstūra ir atkarīga no pilnīgas pulveru izkliedēšanas pirms tauku fāzes pievienošanas; jebkuri atlikušie kunkuļi gatavajā batoniņā radīs graudainumu.
Sildiet kakao sviestu tikai līdz izkusšanai. Pārmērīgs karstums padarīs masu pārāk šķidru un vājinās galīgo struktūru.
Presēšana ir tikpat svarīga kā maisīšana: sablīvēšana piešķir batoniņam tā blīvo, maigo košļājamību un novērš drupšanu.