Voedingswaarden
Per portie van 300 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten6.0g
Meervoudig onverzadigde vetten1.8g
Verzadigde vetten1.5g
Totale koolhydraten
72.0g
Vezels6.0g
Zetmeel66.0g
Suikers7.0g
Plantaardige eiwitten14.0g
Spaghetti al Pomodoro Essenziale
Inleiding
Dit is tomatenpasta teruggebracht tot de juiste essentie: pure pasta, een heldere tomatensaus en de stille rijkdom van olijfolie. Het gerecht slaagt alleen wanneer elk element afzonderlijk blijft en de saus zich hecht in plaats van te overstromen. Precisie in timing en warmte geeft het zijn elegantie.
Receptessentials
Categorie gerecht: Pasta
Keuken of oorsprong: Italiaans geïnspireerd
Type gang: Hoofdgerecht
Opbrengst: 1 portie
Portiegrootte: 300 g
Voorbereidingstijd: 3 minuten
Kooktijd: 5 minuten
Totale tijd: 8 minuten
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Benodigdheden
Middelgrote sauteerpan
Grote pan
Vergiet
Tang
Ingrediënten
Gekookte pasta, 220 g
Tomatensaus, 70 g
Olijfolie, 10 g
Bereidingswijze
1. Doe de tomatensaus in een middelgrote sauteerpan op laag vuur en verwarm deze 2 minuten zachtjes, terwijl je een of twee keer roert. De saus moet iets losser worden en gaan glanzen, zonder sterk in te koken.
2. Voeg de gekookte pasta toe aan de pan en verhoog het vuur naar middelhoog. Schep of schud voortdurend 1 tot 2 minuten om, totdat de pasta gelijkmatig bedekt is en de saus licht aan de slierten of vormen hecht.
3. Sprenkel de olijfolie erbij en schep of schud nog 20 tot 30 seconden om. De afgewerkte pasta moet soepel ogen, licht glanzend en samenhangend, zonder overtollig vocht in de pan.
4. Breng onmiddellijk over op een warm serveerbord en draai de pasta tot een nette hoop of spiraal.
Opmaak en serveren
Serveer meteen in een ondiepe kom of op een warm bord. De pasta moet rusten in een bescheiden glans van tomaat, waarbij de olijfolie voor de afwerking zorgt in plaats van voor zwaarte.
Professionele notities
De saus moet warm zijn voordat de pasta wordt toegevoegd; koude saus zal niet gelijkmatig hechten. Werk af met net genoeg beweging om de olie en saus tot een fijne glans te emulgeren, maar kook niet zo lang dat de pasta uitdroogt.