แป้งพิซซ่าจากแป้งสาลี
แป้งพิซซ่าจากแป้งสาลีคือฐานพิซซ่าแบบคลาสสิก ให้พลังงาน 266 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีโซเดียมเด่น ช่วยเรื่องรสชาติและโครงสร้างแป้ง
เกี่ยวกับ
แป้งพิซซ่าจากแป้งสาลีเป็นแป้งเนื้อนุ่ม ยืดหยุ่น ทำจากแป้งสาลี น้ำ ยีสต์ และเกลือเป็นหลัก มีรสอ่อน ๆ แบบธัญพืช และใช้เป็นฐานสำหรับพิซซ่า ขนมปังแบน และแป้งอบชนิดอื่น ๆ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
266 kcal
13% DV
ไขมันรวม
3.2g
5% DV
วิตามินดี0.5g
วิตามินเค0.7g
วิตามินบี 11.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม
49.3g
16% DV
โฟเลต2.0g
วิตามินบี 121.4g
ไบโอติน45.9g
โปรตีน
8.9g
18% DV
โปรตีนจากพืช8.9g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 13.0mg | 2% | |
| วิตามินบี 1 | 0.5mg | 42% | |
| วิตามินบี 2 | 0.1mg | 8% | |
| ไนอะซิน | 5.0mg | 31% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.4mg | 8% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 6% | |
| โฟเลต | 26.0mcg | 7% | |
| วิตามินอี | 0.2mg | 1% | |
| วิตามินเค | 0.3mcg | 0% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 18.0mg | 2% | |
| ทองแดง | 120.0mcg | 13% | |
| ธาตุเหล็ก | 3.6mg | 20% | |
| แมกนีเซียม | 25.0mg | 6% | |
| ฟอสฟอรัส | 95.0mg | 14% | |
| โพแทสเซียม | 115.0mg | 2% | |
| ซีลีเนียม | 28.0mcg | 51% | |
| โซเดียม | 490.0mg | 21% | |
| สังกะสี | 0.7mg | 6% |
สูตรอาหารที่มี แป้งพิซซ่าจากแป้งสาลี (2)
พิซซ่าเปปเปอโรนีไซซ์ส่วนตัว
650 kcal
พิซซ่าโดเนอร์เนื้อใส่มอซซาเรลลา มะเขือเทศ หอมใหญ่ และพริกเขียว
1580 kcal